Salute e malattia

Cromo picolinato fatti

Il cromo picolinato è un integratore alimentare di solito commercializzate per la perdita di peso , costruzione muscolare e dell'umore valorizzazione dei prodotti destinati a ottimizzare l'efficienza di insulina nel corpo . Che cos'è?

Cromo picolinato è essenzialmente una miscela di cromo e acido picolinic . L'acido Picolinic è segnalato per aiutare l'assorbimento del cromo nel corpo .
Chromium assorbimento ?

Chromium è naturalmente presente negli alimenti non trasformati , compresi i cereali integrali , carne e pesce . Secondo la Vanderbilt University , la FDA ha ipotizzato nel 1968 che, come gli alimenti vengono elaborati , perdono che il contenuto di cromo naturale . Pertanto , la FDA ha stabilito un quotidiano raccomandazione assunzione di cromo di 130 mcg .
Che cosa fa l'insulina fare ?

Nel corpo umano , l'insulina trasporta il glucosio alle cellule . Il glucosio viene poi utilizzato dalle cellule per produrre energia . Il cromo aumenta riferito la capacità dell'insulina di trasporto del glucosio , contribuendo così ad abbattere lo zucchero più veloce.
Le rivendicazioni

Mentre molti integratori alimentari tout effetti cromo picolinato di sulla perdita di peso , né il meccanismo di cromo d'azione per aiutare l'insulina né l'efficacia di cromo picolinato di è stata dimostrata scientificamente .
Buyer Beware

Negli Stati Uniti , a differenza dei medicinali , la FDA non disciplina nutrizionale supplementi. Pertanto , le affermazioni fatte in molti prodotti contenenti cromo picolinato sono né presidiate né approvato dalla FDA .