Fonti di N - acetil cisteina

N - acetil cisteina , noto anche come NAC , è una forma modificata del aminoacido noto come cisteina . Cisteina si trova in alimenti ad alto contenuto proteico e viene sintetizzata dall'organismo . NAC aiuta a rafforzare il sistema immunitario ed è utile per abbattere muco e disintossicare il corpo di sostanze nocive . Si presenta in forme di prescrizione e integratori alimentari . Funzione

Secondo il Dott. Maoshing Ni nel suo libro " Second Spring , " N -acetil cisteina aiuta a disintossicare una sostanza dannosa conosciuta come acetaldeide , che entra nel vostro sistema quando si è esposti a scarichi delle automobili , sigaretta trice , solvente per unghie e altri inquinanti . NAC agisce anche per rimuovere il mercurio, metallo pesante altamente tossico e protegge i tessuti dai radicali liberi associati alle radiazioni ultraviolette .
Cisteina in Food

Secondo l'Università del Maryland Medical center, N - acetil cisteina è una forma modificata di cisteina . La cisteina si trova nella maggior parte dei cibi ad alto contenuto proteico , tra cui yogurt , ricotta e formaggio fresco , così come germe di grano , muesli e fiocchi d'avena . Si trova anche nella carne di maiale e pollame prodotti come pollo, anatra e tacchino .
Forms disponibile

N -acetil cisteina viene somministrato per via orale o endovenosa . E 'disponibile sia da prescrizione e come supplemento dietetico . Forme di prescrizione includono soluzione liquida NAC e NAC spray aerosol . Altre forme sono soluzione topica NAC , polvere L - cisteina e compresse di integratori cisteina /NAC o capsule .
Usi

riporta L'Università del Maryland Medical Center che N -acetil La cisteina è comunemente somministrato per avvelenamento da paracetamolo negli adulti e nei bambini; questa è una condizione di emergenza . NAC può essere utile nel trattamento di malattie respiratorie sciogliendo muco e migliorare i sintomi associati con asma , bronchite cronica , la fibrosi cistica e l'enfisema . Gli studi dimostrano che NAC sembra avere proprietà di prevenzione associati al cancro del polmone . Secondo il Dott. Ni , culturisti recentemente scoperto che N -acetil cisteina aiuta a bruciare i grassi e costruire il muscolo .
Dosaggi

dosaggi consigliati dipendono dalla condizione di salute . Per le condizioni respiratorie , 200 mg due volte al giorno . Per la protezione antiossidante , sono raccomandati 500 mg . Per qualcuno con l'HIV /AIDS , il dosaggio può essere alto come 4.000 mg al giorno . Dott. Ni raccomanda 600 mg al giorno come dose tipica .

Effetti collaterali

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, N -acetil cisteina può aumentare i livelli di di omocisteina , l'amminoacido ritiene essere una causa di malattie cardiache . Oral NAC può causare vomito , nausea e diarrea . NAC somministrato per via endovenosa può causare gravi reazioni allergiche . Integratori alimentari hanno la capacità di interagire con i farmaci e devono essere assunti solo sotto la supervisione del proprio medico curante .
Possibili interazioni

L'Università del Maryland Medical Center relazioni che i supplementi di N -acetil cisteina possono interagire con alcuni farmaci . Questo include farmaci per la pressione arteriosa , i farmaci immunosoppressori , cisplatino e doxorubicina , nitroglicerina e isosorbide , e oxiconazole . Se si utilizza uno di questi farmaci , non utilizzare gli integratori senza aver prima consultato il medico curante .