Vantaggi R -Dihydro Acido Lipoico

Acido R -diidro lipoico è un antiossidante che riduce l'infiammazione nel corpo . Acido lipoico R - diidro , chiamato anche R - DHLA , è la forma più potente di acido lipoico . Negli ultimi anni questo particolare antiossidante ha ricevuto un sacco di attenzione a causa dei vantaggi che offre . Come persone di età , i vostri corpi diventano più vulnerabili alle malattie e il corpo indossa fuori. Prendersi cura del corpo facendo scelte alimentari consapevoli e l'assunzione di integratori che contengono antiossidanti diventa ancora più vitale . Funzione

R- DHLA protegge il corpo dallo stress ossidativo , che può accadere , come l'età o essere indotta da alti livelli di glucosio nel sangue . L'acido lipoico R -diidro neutralizza i radicali liberi e protegge le cellule . I radicali liberi sono molecole spaiati che danneggiano le cellule , mentre cercano una molecola abbinato . Nutrienti come le vitamine A, C ed E sono anche spazzini dei radicali liberi .

Effetti per diabetici e gli occhi

Dr. Mark Mitchell , un medico e scrittore per la rivista Life Extension , dice che i diabetici sono più suscettibili agli effetti dei danni dei radicali liberi causa alti livelli di glucosio provocano i radicali liberi di prosperare. Tuttavia , i diabetici possono gestire questo danno controllando la loro condizione e l'assunzione di integratori come l'acido lipoico R -diidro . Secondo il rapporto di Mitchell , R - DHLA è anche benefico per la salute degli occhi . Con l'età , il corpo diventa più probabilità di sviluppare problemi agli occhi , cecità da cataratta o opacità che limitano la visione . L'acido lipoico R -diidro riduce lo stress ossidativo sugli occhi come si invecchia .

Vantaggi e Studi

Uno studio clinico svolto presso il AlgaeCal Bone Heath programma dimostrato che l'acido lipoico R - diidro insieme ad altre vitamine è benefico per la densità ossea e la salute generale dell'osso . Con l'avanzare dell'età le nostre ossa diventano deboli dallo stress ossidativo sul corpo . Questo stress può portare a condizioni come l'osteoporosi . Alcune vitamine e minerali prevengono la perdita ossea , ma R - DHLA mostra risultati promettenti perché riduce anche l'infiammazione nel corpo .

Research Center GeroNova rivelato che R- DHLA protegge il cervello e il sistema nervoso . L'antiossidante nutre le cellule , riduce l'infiammazione e migliora la flora digestiva . Batteri buoni aiuta a mantenere un sistema immunitario forte e la funzione del cervello . R - DHLA fornisce il corpo con un ampio spettro di protezione contro molte condizioni di salute e gli effetti dell'invecchiamento . La gestione di un sistema nervoso sano può ridurre gli effetti di un ictus o prevenire un tutto .

L'Università della California ha dimostrato che ogni forma di acido lipoico fornisce benefici terapeutici rigeneranti per le cellule , che possono migliorare la pelle , comprese le rughe e cicatrici del viso . La pelle regola la temperatura corporea e mantiene le tossine fuori. Tuttavia, la pelle è soggetta a stress ossidativo e diventa gradualmente più sottile e sensibile come l'età . È possibile applicare R- DHLA come una crema supplemento direttamente alla vostra pelle .

Fonti

Potete prendere R -diidro lipoico in forma di supplemento , ma questo antiossidante anche viene da certi cibi . Le fonti alimentari includono spinaci, broccoli , verdure a foglia scura , bietola , cavolo , fegato , tacchino , pollo , bistecca rotonda e lievito . Se si mangia 5-8 porzioni di verdura al giorno si otterrà un sacco di R - DHLA nella vostra dieta . Vapore le verdure per preservare vitamine e minerali preziosi .
Attenzione

Parlate con il vostro medico prima di assumere alte dosi di R - DHLA in forma di supplemento . A volte vitamine e gli integratori a base di erbe interagiscono con prescrizione di farmaci . Questo non succede quando il corpo assorbe acido lipoico R -diidro dal cibo . Basta essere prudenti circa i supplementi .