Nitric Oxide &Crescita muscolare

ossido nitrico è un gas presente naturalmente nel corpo umano che aumenta il flusso di sangue al muscolo scheletrico . E ' questo aumento del flusso sanguigno che gli effetti positivamente la crescita del muscolo , secondo Ryszard Gryglewski e il libro di Pietro Muniz " L'ossido nitrico : ricerca di base e applicazioni cliniche . " L'ossido nitrico è diventato un supplemento di bodybuilding fiocco sin dalla sua introduzione in commercio nel 1996.
Ossido nitrico è detto per contribuire ad aumentare il muscolo .
Composizione

Un composto costituito da un singolo atomo di azoto e singolo atomo di ossigeno si forma quando i contatti aminoacido arginina il raggruppamento nitrico sintasi ossido di enzimi .

Effetti

l'ossido nitrico è detto per aumentare il flusso di sangue ai muscoli e permettere ai muscoli di rimanere pompato dopo l'allenamento . L'ossido nitrico è prodotto naturalmente nel corpo attraverso la contrazione dei muscoli , come nella formazione di peso . Viene creato nelle cellule endoteliali che rivestono l'interno del cells.when sangue queste cellule vengono stimolate mediante contrazione muscolare .

Il rilascio di ossido nitrico diffonde attraverso l' adiacente tessuto muscolare liscio dei vasi sanguigni, causando vasodilatazione . Vasodilatazione è l'allargamento dei vasi sanguigni causata dal rilassamento del tessuto muscolare liscio . Come risultato , vi è un aumento del flusso sanguigno .

Vantaggi

L'aumento del flusso sanguigno consente una grande trasporto di nutrienti essenziali alla zona stimolata nonché un maggiore rilascio di sottoprodotti metabolici . Tutto questo permette per la crescita muscolare maggiore . In effetti , l'ossido nitrico non derivano direttamente in aumento muscolare , ma crea una situazione che permette ai muscoli di nutrono un piatto molto più grande . Bodybuilding.com spiega che " alimentando il sistema più sangue , di trasportare elevate quantità di vari catalizzatori costruzione muscolare direttamente alle cellule muscolari duro lavoro ".
Supplementazione

il rilascio naturale di ossido nitrico consente l'area stimolati a rimanere pompato per circa 40 minuti dopo un allenamento . La sua produzione è limitata dalla disponibilità di aminoacidi ed enzimi . Integratori di ossido nitrico sono tipicamente combinazioni di rilascio a tempo di questi acidi e enzimi amminoacidi, che sono destinati a consentire l'ossido nitrico per essere prodotto e rilasciato per tutta la giornata . Prendendo dosaggio suggerito la particolare prodotto prima e dopo gli allenamenti al giorno può aumentare significativamente la vasodilatazione .
Importanza

Secondo il Journal of Nutrition , uno studio condotto presso l'Università del Texas Branch medica sugli effetti ergogenici di stati arginina che l'ossido nitrico fa , infatti , aumenta la vasodilatazione . Solo l'area esercitata del corpo è colpita, con un conseguente aumento della sintesi proteica , che si traduce in crescita muscolare .