Che cosa è L - glutatione ?

Tutti gli esseri viventi sono progettate con un sistema integrato per aiutare a mantenere sani . Le piante verdi contengono la clorofilla pigmento di nutrire loro e proteggerli dai parassiti . Altre piante come l'uva rossa contengono resveratrolo , che gli esperti stanno studiando come un mezzo per ritardare l'invecchiamento nelle persone , anche. Gli esseri umani non fanno eccezione . Produciamo un potente antiossidante glutatione nel fegato chiamato , e quando i livelli di esso sono ottimali , godiamo di salute vibrante .
Entrambe le piante e gli esseri umani possiedono un sistema di difesa per mantenerli sani .
Come glutatione è fatto

L - glutatione è prodotto nel fegato dal aminoacidi cisteina , acido glutammico e glicina . Sotto le giuste condizioni , anche il corpo può produrre questi tre aminoacidi . Tuttavia, il nostro ambiente tossico pone eccessivo stress sul fegato , come fanno i prodotti alimentari trasformati che molti di noi mangiano per motivi di convenienza . Puoi essere gentile con te stesso , fornendo al fegato con proteine ​​di alta qualità ( biologico sollevato carni magre , pollame e uova , pesce di acque non inquinate e di prodotti lattiero-caseari biologici , fagioli, noci e semi ), da cui si può fare il glutatione .

Difesa Duty

Quando una tossina entra nel fegato ( da fumare, bere bevande dietetiche , utilizzando detergenti chimici e migliaia di altri modi ) , una molecola di ossigeno attribuisce alla esso , formando un radicale libero . Glutatione antiossidante naturale del corpo attacca al radicale libero , rendendolo innocuo . Finché questo processo continua , una persona rimarrà sano . Tuttavia , se i livelli di glutatione immergere troppo basso o non possono tenere il passo con i radicali liberi , guai seguirà .
Bassi livelli di piombo per malattia

Il modo americano di vita lavora spesso contro l'obiettivo di buona salute . Diete povere che lesinare su frutta e verdura , livelli eccessivi di stress , bevande alcoliche per aiutarci a rilassarsi o far fronte , dipendenza da aiuti di sonno e antidolorifici , uso di farmaci e sostanze chimiche letteralmente circonda a rendere quasi impossibile per il fegato per stare al passo con la richiesta di L - glutatione . Quando i livelli sono esauriti , la malattia --- dal raffreddore al cancro --- regola dentro l'avanzare dell'età, il corpo non è così efficiente a produzione di glutatione , sia , come è stato in anni più giovane .

Come aumentare i livelli naturali

L - glutatione supplementi non sono ben assorbito . Invece, provare un supplemento di N - acetil cisteina , da cui si ricava il glutatione . Sviluppare una rete di antiossidanti dal consumo di frutta e verdura fresca e l'assunzione di integratori di resveratrolo , selenio , vitamine C ed E e le alghe clorella verde . Secondo il dottor Russell Blaylock , i livelli sub -par di magnesio nella cellula anche i livelli di glutatione notevolmente inferiori. Dal momento che le diete elaborate mancanza di magnesio , consiglia la scelta di cibi biologici integrali che contengono grandi quantità essa così come prendere un integratore di magnesio per aiutare a mantenere i livelli di L - glutatione alto .
Glutatione Patch

Suzanne Somers ha introdotto molte persone alla tecnologia LifeWave e il cerotto al glutatione inventato da David Schmidt nel suo libro " Breakthrough : . Otto passi per Wellness " La patch "Y -Age ", che lei indossa stimola i punti dell'agopuntura sul corpo per aumentare il flusso di energia . Schmidt afferma che gli studi clinici dimostrano che questo metodo può aumentare i livelli di glutatione nel sangue di oltre il 300 % in appena 24 ore .