Quali sono gli effetti collaterali di niacina per abbassare il colesterolo ?

Niacina , o vitamina B3 , è una delle otto vitamine del complesso B utilizzati per aiutare il cibo convertito corpo in energia . Anche può essere usato in dosi elevate per abbassare il colesterolo , ma solo sotto la supervisione di un medico . Vantaggi

niacina aiuta a migliorare la circolazione sanguigna . Aiuta anche il cibo occulta corpo in energia .
Abbassamento del colesterolo

Secondo la Mayo Clinic , la niacina può essere utilizzato per i livelli di colesterolo più bassi . Gli studi indicano anche che la niacina può rallentare lo sviluppo di aterosclerosi quando viene utilizzato con farmaci che abbassano il colesterolo , dieta ed esercizio fisico .
Effetti collaterali

niacina presa in alto dosi possono causare arrossamento della pelle , secondo la Mayo Clinic . Altri effetti collaterali includono aumento dello zucchero nel sangue , disturbi di stomaco , mal di testa, vertigini e danni al fegato .
Ricerca

ricerca della Mayo Clinic indica che la niacina in dosi elevate può ridurre bassa densità ( "cattivo") colesterolo e trigylcerides e sollevare ad alta densità ( "buono" ) colesterolo .
Attenzione

La Mayo Clinic avverte che la niacina in alto dosi ( più di 1.000 mg al giorno ) deve essere considerato un farmaco e non un supplemento . Pertanto, deve essere utilizzato solo sotto la supervisione di un medico .