Motivi per utilizzare un enzima digestivo

Gli enzimi digestivi possono essere forniti da fonti alimentari , oltre ad essere prodotti dal corpo . Nel corso del tempo , una dieta povera riduce la capacità del corpo di digerire i cibi . Gonfiore, eruttazioni , gas e crampi sono sintomi di carenza di enzimi digestivi . Enzimi digestivi supplementari può aiutare con questi e altri problemi di salute , così come prevenire molte malattie . Allergie

Quando la digestione è incompleta , le particelle di cibo può passare attraverso la parete intestinale nel flusso sanguigno come proteine ​​intere , dove vengono attaccati dal sistema immunitario . Questo imposta reazioni infiammatorie ad alcuni alimenti e risultati in allergie alimentari acquisite. Per questo motivo , allergie alimentari tendono ad essere innescato da frequenti mangiato ( tanto amati ) agli alimenti . Integratori di enzimi pancreatici prevenire le allergie , abbattendo le proteine ​​in modo più completo . Se assunto a stomaco vuoto , possono anche attraversare nel sangue e hanno un azione preventiva lì . Una dieta di rotazione , realizzato utilizzando una varietà di cibi e non mangiare le stesse cose giorno dopo giorno , riduce anche il rischio di allergie alimentari .
Obesità

migliore digestione di sostanze nutritive da prendere integratori di enzimi corregge malnutrizione da scarso assorbimento che scatena la fame . La lipasi è un enzima che scompone il grasso e lo porta attraverso l'intestino . Proteasi , un altro enzima , rompe le proteine ​​ed elimina le tossine che vengono memorizzati nelle cellule adipose . L' amilasi rompe gli amidi e gli zuccheri . I risultati di aggiunta di enzimi digestivi per un piano di perdita di peso può richiedere diverse settimane .
Longevità

Gli enzimi sono necessari per diversi processi del corpo . La produzione del corpo di enzimi è limitato; natura gli esseri umani destinato a ricostituire gli enzimi con frutta cruda , verdura, noci e semi . Semi germogliati hanno il più alto contenuto di enzimi . Mentre cibi troppo cotti e overprocessed dominano la dieta , gli esseri umani iniziano ad invecchiare dalla mancanza di azioni enzimatiche che mantengono il corpo sano e giovane . La papaina , da papaie , e bromelina , da ananas , sono enzimi che riducono l'infiammazione in tutto il corpo , compresi i giunti . Enzimi pancreatici eliminano gli organismi virali e batteriche infettive e sono utilizzati in terapie naturali per le ulcere , la sclerosi multipla e il cancro .
Piacere

Molte persone diventano intolleranti degli alimenti hanno usato per essere in grado di mangiare e divertirsi . La lattasi è un enzima disponibile in forma di supplemento che digerisce gli zuccheri del latte , rendendo possibile per le persone intolleranti al lattosio dove mangiare latticini senza dolore e diarrea . Alfa - galattosidasi enzima ( Aspergillus niger ) elimina indigestione causata da fagioli cotti .
Prevenzione /Soluzione

Per preservare enzimi digestivi nel cibo , vapore leggermente , spezzatino o utilizzare un lento-fornello . Scaldare a 118 septies, comincia a distruggere gli enzimi . Evitare cibi troppo cotti o overprocessed . Una dieta del 50 per cento verdure crude , frutta , noci e semi è associato con una maggiore durata e una minore incidenza di malattie dell'invecchiamento tra cui il cancro e malattie cardiache . Ammollo o germinazione noci e semi aumentano il loro contenuto di enzimi e li rende più digeribili . Mangiare frutta da solo , a stomaco vuoto e non mescolare proteine ​​con amidi o grassi come gli enzimi necessari per digerire un tipo di cibo inibisce gli enzimi necessari per digerire un altro . Nonstarchy e foglia verde scuro verdure come lattuga romana , spinaci e cavoli combinano bene con tutti gli altri alimenti .