Salute e malattia
Le alghe è un termine generico applicato a varie piante che vivono nel mare , che vengono raccolte per il consumo umano . Le alghe sono alghe , fuco , nori , bladderwrack e palma mare . Le alghe sono ricchi di nutrienti e può fornire una fiammata interessante la tipica dieta . Storia
Mare verdure sono state una parte integrante della cucina giapponese per secoli e sono diventati più comuni e popolari tra le altre culture, in questi ultimi anni .
Vantaggi
Le alghe sono buone fonti di iodio , carotene , calcio, ferro e vitamine A e K.
Kelp
Kelp è il più noto dei vegetali marini ed è benefico per la salute gastrointestinale; alleviare la rigidità di artrite; e il miglioramento della tiroide , del surrene e la funzione pituitaria.
lotta contro il cancro
Mare verdura può inibire il processo di angiogenesi , in cui le cellule tumorali creare nuove scorte di sangue per nutrire i tumori , rendendo le verdure prezioso per la lotta contro il cancro.
Considerazioni
Non tutti possono facilmente ottenere fresche verdure di mare , ma è ancora possibile per integrare la vostra dieta . La maggior parte dei negozi di alimenti naturali trasportare secchi alghe trasformate in polvere o capsule.
Integratori alimentari