Integratori di aiuti di funzionalità epatica

Il fegato ha molte funzioni, tra cui la produzione di bile (che aiuta a digerire il cibo ) e gli elementi che gli aiuti di coagulazione del sangue . Il tuo secondo più grande organo interno facilita anche l'eliminazione delle tossine e batteri , e memorizza le sostanze nutritive fino a quando il corpo ha bisogno di loro . Se il fegato è sano , prendendo il quotidiano livelli minimi richiesti di vitamine e integratori può aiutare a funzionare meglio . Tuttavia , studi controllati devono ancora dimostrare che è possibile utilizzare integratori per curare le malattie del fegato . Se avete una condizione del fegato , integratori non devono sostituire trattamento tradizionale . Milk Thistle

gli integratori utilizzati per migliorare la funzione del fegato , estratto di cardo mariano ( Silybum Marianum ) è il più popolare e ampiamente ricercato . Anche se gli studi non sono conclusivi , cardo mariano ha mostrato risultati positivi in crescita e proteggere le cellule del fegato . Essa ha anche dimostrato proprietà anti- infiammatorie . Cardo mariano è generalmente sicuro di ingerire , ma iniziare con una dose bassa; dosi più elevate possono produrre reazioni allergiche , gonfiore, diarrea e altri effetti collaterali .
Vitamina C

vitamina C , in dosi a partire da 5.000 mg al giorno , in grado di proteggere l' fegato da vampate di calore grassi da esso , secondo Vincent Zannoni , Ph.D , professore di farmacologia presso l'Università del Michigan Medical School. Le grandi dosi di vitamina C possono avere gravi effetti collaterali , in modo da discutere dosaggio sicuro con il vostro medico .
SAMe

SAMe è un derivato di aminoacido, metionina . La Mayo Clinic riporta che essa può contribuire a sostenere e migliorare i livelli di enzimi epatici se ha una malattia del fegato . Anche se sono necessari ulteriori studi , SAMe è generalmente pensato per essere al sicuro . Tuttavia, può interagire con i farmaci malattia di Parkinson, quali levodopa e alcuni antidepressivi . Problemi digestivi lievi sono l'effetto indesiderato più comune associato con la stessa .
I miti di Ginseng e liquirizia

Nonostante varie domande che tout l'efficacia del ginseng e liquirizia , né ha dimostrato di aiutare la funzione epatica in studi controllati . Alcuni studi hanno dimostrato che il ginseng una protezione contro il cancro del fegato in esperimenti utilizzando ratti; studi umani sono in corso . Se si vuole prendere il ginseng , acquistare le versioni asiatiche o americane; altri tipi non hanno subito il più ampio studio , quindi la loro sicurezza ed efficacia è in questione . Radice di liquirizia può essere sicuro se assunto in dosi normali , ma alcuni studi suggeriscono che l'ingestione di più di 1 grammo di liquirizia al giorno può aumentare la pressione sanguigna , diminuisce il testosterone e aumentare i livelli di estrogeni . Dal momento che può contribuire alla ritenzione idrica e perdita di potassio , liquirizia può aggravare malattie renali . Gli studi suggeriscono anche possibili implicazioni con il glaucoma , malattie cardiache e ictus .
Attenzione

supplementi possono causare danni al fegato o interagire con altri farmaci per compromettere il fegato o innescare altre gravi rischi per la salute . Alcuni integratori propagandato per aiutare il fegato --- come l'argento colloidale , kava kava e vitamina B -6 --- hanno dimostrato di essere potenzialmente dannosi . Se siete tentati di utilizzare integratori o rimedi alternativi , primo rivederle con il proprio medico .