I migliori benefici Vergine olio di cocco

olio di cocco vanta una storia di 1.000 anni di utilizzo per la salute nelle culture tropicali , ma riesce ancora a sorprendere i ricercatori nutrizionali con la sua utilità . Olio di cocco aumenta l'immunità , uccide i batteri e virus , inverte alcuni dei danni ossidativi che porta al cancro , ed inverte anche danni alla pelle causata sia invecchiamento e l'ambiente . Importanza

Coconuts hanno un profilo nutrizionale impressionante - Sono ricchi di vitamina A, vitamina C , aminoacidi , calcio e ferro - e ha anche il vantaggio unico di essere interamente composto di terreno - catena di acidi grassi ( MCFAs ) . Invece di trovare un luogo di riposo finale nelle arterie e pori ( come con grassi animali e molti grassi vegetali polinsaturi ) , il corpo tende a bruciare MCFAs come una fonte efficiente di energia . Meglio ancora , la natura rapido brucia il petrolio significa che i suoi anti- microbici , composti anti - batteriche e anti-invecchiamento vengono metabolizzati rapidamente per riparare i tessuti del corpo dall'interno .
Funzione

Ci sono una miriade di modi per incorporare l'olio di cocco vergine nel proprio regime di dieta e la salute . Topicamente , l'olio è un siero formidabile guarigione per secchi, danneggiati , bruciato dal sole o invecchiamento cutaneo ( e può anche contribuire a migliorare le condizioni di come l'eczema e psoriasi . ) A causa delle sue proprietà anti- microbiche , una piccola applicazione dell'olio è anche molto utile nell'affrontare piccole infezioni e crescita eccessiva del lievito . Incorporando l'olio nella propria dieta è un gioco da ragazzi : frullare un paio di cucchiai in un frullato , aggiungere alla farina d'avena , verdure arrosto in esso , mescolate in riso , o anche diffondere la forma solida sul pane
<. br>
vantaggi

differenza di altri oli che hanno solo l'utilità per uno o due motivi di salute , l'olio di cocco copre un ampio arco di benefici. Dermatologicamente , guarisce olio di cocco e idrata in modo più efficace rispetto ai prodotti di laboratorio fatti - ma senza i potenziali effetti collaterali fastidiosi . I suoi componenti potenti antiossidanti naturalmente guardia contro l'invecchiamento sia visibile e invisibile . Alcuni studi hanno anche dimostrato che l'olio tratta efficacemente condizioni di eczema , psoriasi , dermatite e lividi . Nella dieta , proprietà termogenica di olio di cocco aiuta a controllare il peso , contribuendo ad una sensazione di sazietà e benessere . Ricca gamma dell'olio di micronutrienti promuovere la guarigione e l'irritazione marciapiede appena stanno digerito .
Prevenzione /Soluzione

Alcuni utenti sono confusi dalla apparente differenza tra cocco olio e burro di cocco . Sono in realtà lo stesso prodotto , solo ad una temperatura diversa . Gli acidi grassi a catena media in cocco compagnia petrolifera up appena al di sotto della temperatura ambiente , trasformando l'olio in un solido . Poiché gli antiossidanti naturali nell'olio supportano una durata molto lunga , non è necessario conservare l'olio in frigorifero allo stato solido . Il prodotto può tranquillamente essere conservato sul bancone , lontano dalla luce solare diretta , se è più facile per voi di lavorare con lui in una consistenza liquida . Mai , tuttavia , forno a microonde l'olio .
Teorie /speculazione

Recenti studi hanno scoperto che l'alto livello di acido caprilico in olio di cocco vergine rende un antimicotico sorprendentemente efficace trattamento. Quando gli scienziati hanno applicato l'olio a una crescita eccessiva di Candida albicans ( un lievito che si verificano naturalmente che provoca sintomi che vanno dal mughetto alla cattiva digestione e voglie ) , la popolazione si è rapidamente ridotta a livelli normali .
Potenziale

Trovato esclusivamente olio di cocco e latte materno , l'acido laurico è un componente centrale elettrica di olio di cocco . Il corpo usa acido laurico come un potente strumento anti -infettivi , utilizzando enzimi per abbattere in monolaurin , un composto che uccide i microbi ( come virus e batteri non- benefici ) a contatto . Oltretutto, l'acido laurico uccide i microbi sulla parte esterna del corpo; come tale , essa conserva le riserve di energia del sistema immunitario , in quanto il corpo non ha bisogno di lavorare per uccidere quei microbi una volta che hanno superato attraverso la pelle .