Salute e malattia
papaia è un frutto nutrizionale che è ricco di vitamine . Papaia sono pieni di fibre , vitamine A , C ed E , nonché foliate , calcio, ferro , riboflavina , tiamina , niacina e carotene . Per le prestazioni sanitarie extra da enzimi della papaia scegliere papaie che sono ancora un po 'di verde al contrario di surmaturazione . Origine
Papaya è originaria delle regioni tropicali del mondo , tra cui Messico e America Centrale . Gli indigeni di queste zone hanno usato polpa, foglie , semi e parti in lattice di questa pianta per anni .
Vantaggi Papaya
Charles W. Fetrwo e Juan R . Avila nel loro libro " La guida completa a base di erbe medicinali , " notare che papaya è usato per trattare diverse condizioni . Papaya è stato utilizzato per il trattamento di " lesioni atletiche , ernia del disco , infiammazione , ossiuri , tenia , gonfiore e lividi dopo l'intervento chirurgico , nonché per rimuovere il tessuto morto . "
Dosaggio
Papaya frutta può essere trovato in molti negozi di alimentari . Per trarre i migliori benefici dalla papaya , dovrebbe essere utilizzato un supplemento papaya . E ' importante seguire le raccomandazioni specifiche indicate sulla confezione per le pillole . Consultare sempre un medico prima di assumere qualsiasi integratore .
Licopene
In un articolo intitolato "The New Superfruits " liste rivista Prevention papaya come alimento lotta contro il cancro . In questo articolo David Grott , autore di " 101 alimenti che potrebbe salvare la vita ", osserva che la papaya è ricca di licopene . Egli scrive che , "Anche se al momento non c'è raccomandazione per quanto licopene si dovrebbe consumare in un giorno , la ricerca mostra che la sostanza nutritiva può proteggere contro diversi tipi di cancro, tra cui lo stomaco , dell'endometrio e della prostata . "
" la farmacia naturale ", a cura e compilato dal dottor Alan R. Gaby , e il Healthnotes Medical team concordano con i risultati di Grott . Il team medico scrive che " il licopene inibisce la proliferazione delle cellule tumorali nella ricerca provetta ". Gaby afferma che le persone con livelli ematici più elevati di licopene avevano un molto più elevato di protezione dal cancro in 57 dei 72 studi .
Effetti collaterali
mangiare papaya o l'assunzione di integratori di papaya sono stati collegati a diversi effetti collaterali , tra cui dolori addominali e disagio , la paralisi , rash cutaneo , polso lento , difficoltà di respirazione , e la pelle gialla .
si raccomanda che le persone in stato di gravidanza o in allattamento dovrebbero astenersi dal mangiare papaia . Le persone con allergia al lattice devono anche astenersi dal mangiare la pianta papaya , o l'assunzione di integratori di papaya .