Non mangostano ha alcun valore nutrizionale ?

Mangostano è un piccolo frutto tropicale da sud-est asiatico . La crosta non edibile viola è fragile , ma l'interno è diviso in segmenti succosi. Mangostani maturano sull'albero e non memorizzano bene; per questo motivo non sono una vista comune al di fuori delle aree in cui sono cresciuti . Valore nutrizionale

mangostano ha quantità rispettabile di folato , manganese , vitamina C e fibre . Ha anche piccole quantità di ferro e calcio .
Canned mangostano

mangostano scatola è di solito confezionato in sciroppo , aumentando il calorico e il contenuto di zuccheri , anche quando drenato.

medicinali uso

mangostano ha una lunga storia di uso medicinale , in particolare delle sue parti non commestibili , tra cui la corteccia e le foglie , per i disturbi addominali e intestinali . Succo di mangostano è stato commercializzato come integratore , sostenendo benefici per la salute vaghe .
Precauzioni

mangostano possono avere proprietà curative , come le proprietà antinfiammatorie e antitumorali , ci sono dati clinici che dimostra definitivamente i benefici per la salute di mangostano . C'è stato anche almeno un caso segnalato di acidosi lattica derivante dalla assunzione giornaliera di succo di oltre un anno.
Fun Fact

Nonostante i nomi dal suono simile , mangosteens non fanno parte della famiglia di mango; tuttavia , essi sono legati alla mamey ( Mammee mela) .