Salute e malattia
integratori NO2 pretendono di aumentare la produzione di ossido nitrico nel sangue . L'ossido nitrico è un gas che svolge un ruolo importante nel funzionamento del sistema cardiovascolare . Dalla scoperta di questo ruolo , l'ossido nitrico è stato promosso per la salute cardiovascolare . Aziende di integratori alimentari commercializzare l'ossido nitrico come booster allenamento. Ci sono effetti collaterali e controindicazioni per il suo utilizzo . Qual è ossido nitrico ?
Ossido nitrico , una molecola gassosa che agisce come vasodilatatore , svolge un ruolo di segnalazione nel sistema cardiovascolare . Quando viene rilasciato nel flusso sanguigno , che provoca i vasi sanguigni si rilassano e si allargano . Esso controlla la pressione sanguigna , aumentando il flusso di sangue durante l'esercizio fisico o riducendola durante il sonno . Se il corpo non produce abbastanza ossido nitrico , il cuore fa fatica a pompare il sangue . Inoltre , la mancanza di ossido nitrico nel sangue può causare danno vascolare e l'infiammazione .
Vantaggi medici
Nel 1998 , Louis J. Ignarro , MD, co- condivise il Premio Nobel per la Medicina per il suo lavoro a scoprire le funzioni di segnalazione di ossido nitrico . Il suo libro "NO More Heart Disease " delinea benefici medici proposti per aumentare la produzione di ossido nitrico . Questi benefici includono la formazione di coaguli di diminuire la probabilità di colpi , la regolazione verso il basso della pressione sanguigna per diminuire arresto cardiaco e aumentando la salute generale del sistema cardiovascolare diminuendo placca e rendendo le pareti arteriose e venose sano . Per aumentare la produzione di ossido nitrico , Ignarro suggerisce di prendere quantità giornaliera degli aminoacidi arginina e citrullina .
La scoperta del ruolo dell'ossido nitrico nel sistema circolatorio ha portato allo sviluppo di Viagra , e alcuni scienziati hanno raccomandato che l'aumento ossido nitrico migliorerà la salute sessuale .
supplementi ossido nitrico
Molte aziende alimentari producono integratori che mirano ad aumentare la produzione di ossido nitrico . Questi prodotti utilizzano combinazioni di amminoacidi citrullina e arginina per aumentare la produzione cellulare di ossido nitrico . Quest'ultimo è tossica per respirare e troppo instabile per ingerire . I creatori di supplemento sostengono che gli effetti vaso dilatazione di ossido nitrico si tradurranno in maggiore flusso di sangue ai muscoli durante gli allenamenti . Maggiore flusso di sangue permetterà una maggiore trasporto di ossigeno e nutrienti nei muscoli e toglierà sottoprodotti tossici di esercizio più rapidamente . Makers Supplemento sostengono che questi benefici consentiranno agli utenti di lavorare più a lungo e in più intensità , promuovendo così la forza veloce , muscolare e guadagni di muscolo - resistenza .
Effetti collaterali
vasodilatatori possono causare un improvviso calo della pressione sanguigna . I possibili effetti collaterali di qualsiasi vasodilatatore includono vertigini , mal di testa , nausea , ritenzione di liquidi , tachicardia ( battito cardiaco accelerato ) e la pelle rashes.In uno studio del 2004 condotto presso Exercise &Sport Nutrition Laboratory della Baylor University e pubblicato su The Sports Nutrition Review Journal , pesi ha preso 4 g di arginina alfa - chetoglutarato - trovati negli integratori - per otto settimane . Essi non hanno mostrato effetti collaterali significativi . I soggetti hanno inoltre riferito che la supplementazione non ha influenzato negativamente il loro umore , libido o sleep.Many integratori di ossido nitrico contengono anche caffeina, che può causare nervosismo , tachicardia e insonnia .
Controindicazioni
Coloro che soffrono di herpes simplex consiglia di evitare l'assunzione di integratori studiati per aumentare l'ossido nitrico . L' arginina è stato collegato a un aumento dei focolai .
Integratori alimentari