I modi migliori per conservare olio di pesce

Olio di pesce fornisce una grande quantità di grassi omega -3 acidi al corpo. Questo è detto di abbassare la produzione del corpo di trigliceridi , che può portare a malattia coronarica e di possibili infarti e ictus . L'olio di pesce è più spesso acquistata nella sezione integratore alimentare del negozio ed è disponibile in forma di capsule . Tuttavia , c'è un sacco di consigli contrastanti su come conservare l'olio di pesce dopo che è stato acquistato . Nel congelatore

Una scuola di pensiero è che le capsule di olio di pesce o liquidi devono essere conservati nel congelatore . Olio di pesce non congela , ma stoccaggio congelatore mantiene l'olio diventi rancido e mantiene la luce solare dalla lisciviazione benefici nutrizionali dall'olio . Si ritiene inoltre che le capsule a freddo sono più facili da inghiottire . Questo rende alcune persone credono che il congelamento l'olio di pesce il modo migliore per conservare il prodotto .
In frigorifero

Questa seconda scuola di pensiero utilizza lo stesso ragionamento per mantenere l' olio di pesce in frigorifero . Perché si apre e chiude il frigorifero più spesso di quanto si fa il freezer , si ritiene si hanno meno probabilità di dimenticare di prendere le capsule di olio di pesce al giorno .
On The Sims Contatore

Per molte persone , la conservazione l'olio di pesce sul bancone assicura che non si dimentica . Se si sceglie di conservare le capsule in questo modo , assicurarsi che siano in una zona fresca dalla luce solare diretta . Acquistare solo la quantità di capsule che serve per non più di un mese . Un buon compromesso potrebbe essere ponendo fino ad una settimana di capsule in una seconda bottiglia e conservare il resto dell'olio di pesce nel frigorifero o nel freezer fino al momento dell'utilizzo .