Antiossidanti &Prevenzione del cancro

Gli antiossidanti sono sostanze naturali , presenti in alimenti o integratori , in grado di proteggere il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi . Gli antiossidanti svolgono un ruolo complesso nella prevenzione del cancro e comprendono vitamine popolari e minerali come il selenio , la melatonina e vitamine A , C ed E. meccanismo

radicali liberi sono molecole instabili che danneggiano le cellule - un processo che può provocare una reazione a catena che porta al cancro . Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi e prevenire il danno cellulare .
Evidence

Secondo il National Cancer Institute , numerosi studi hanno dimostrato un forte legame tra una dieta ricca di antiossidanti e cancro prevenzione. Tuttavia, alcuni recenti studi sulla vitamina A , un antiossidante popolare , hanno dato risultati inconcludenti .
Risk

Secondo il National Cancer Institute , integratori di vitamina , tra cui beta-carotene e forme retinoidi della vitamina , può essere associato ad un aumentato rischio di cancro al polmone nei fumatori . Tuttavia , questo rischio non è presente nei non fumatori , ei ricercatori stanno ancora studiando le cause alla base di questo collegamento .

Alimenti o integratori ?

Fonti alimentari di antiossidanti sono lontano superiore agli integratori come preventivi cancro. Un alto - frutta , dieta ricca di vegetali è ricco di antiossidanti e associati con un rischio molto più basso di cancro , e non è associata ad eventuali rischi noti o interazioni mediche .
Corso Research

scienziati non capiscono fino in fondo il rapporto tra antiossidanti e di prevenzione del cancro , ma di governo , organizzazioni non profit e privati ​​sono impegnati nella ricerca in corso per studiare i potenziali benefici, rischi e delle interazioni mediche .