Quando dovete prendere L -Arginina ?

L -arginina è un considerato un aminoacido non essenziale che viene prodotto dal corpo in condizioni alimentari normali , ma potrebbe aver bisogno di supplementazione . Si trova naturalmente nelle noci, carni, uova e latticini . Storia

chimico svizzero Ernst Schultze isolato per la prima Arginina da una piantina lupino nel 1886 . Nel 1932 , si è scoperto che la L- arginina disintossica l'ammoniaca dal corpo , e nel 1939 , è stato trovato per aiutare la corpo nel fare creatina .
Funzione

L -arginina aumenta i livelli di ossido nitrico (NO) , il controllo del sangue tono vasale e la flessibilità . Stimola la produzione di insulina e migliora la funzione immunitaria .

Vantaggi

supplementi di L- arginina sono stati trovati per ridurre la pressione sanguigna e aumentare la risposta del sistema immunitario a batteri , virus e cellule tumorali . E 'considerato cruciale per la crescita muscolare ottimale e la riparazione dei tessuti . La ricerca condotta presso la Scuola di New York University of Medicine ha avuto risultati positivi nel trattamento di impotenza negli uomini con L -arginina a causa della sua capacità di aiutare in nessun aumento . Uno studio riportato nel Natural Farmacista Enciclopedia ha mostrato risultati positivi con L -arginina per le donne in postmenopausa con una storia di eccitazione sessuale difficoltà .

Raccomandazioni

come parte di un programma preventivo giornaliero , 2 g di L - arginina tra i pasti dovrebbero essere prese. Gli uomini possono aggiungere un grammo supplementare prima del rapporto per la disfunzione erettile . Per i diabetici di tipo 2 , una dose di 1000 mg tre volte al giorno lontano dai pasti è comunemente usato . Utilizzo di L -arginina per il trattamento di una condizione cardiaca esistente dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico .
Attenzione

nitrato di droghe come la nitroglicerina avrebbero amplificato gli effetti quando l'integrazione con arginina . Si potrebbe inoltre promuovere la crescita del virus dell'herpes .