Salute e malattia
Coenzima Q10 , conosciuto anche come ubichinone , è presente in ogni cellula del corpo umano . CoQ10 è essenziale nella produzione di adenosina - 5 - trifosfato ( ATP ) , la forma dominante di energia cellulare nel corpo . Storia
Nel 1957 , il biologo americano Frederick Crane divenne la prima persona a isolare coenzima Q10 nei suoi esperimenti con mitocondri di cuore di manzo . Nel 1958 , Karl Folkers , in collaborazione con Merck Inc. , ha creato il primo CoQ10 sintetizzato , tramite un processo di fermentazione . Sono stati condotti studi clinici dal 1980 per determinare gli effetti del CoQ10 sul cuore e la salute generale .
Produzione
Coenzima Q10 può essere biosynthesized dagli esseri umani dalla tirosina . La reazione ha più stadi , e richiede ulteriori sostanze nutritive vitamina B2 , vitamina B3 ( niacina ) , vitamina B5 ( acido pantotenico ) , vitamina B6 , vitamina B9 ( acido folico ) , vitamina B12 e vitamina C. La CoQ10 in integratori alimentari possono essere fatto da una varietà di processi di fermentazione . Mentre la FDA non ha disciplinato la produzione , non vi è alcun processo consigliato .
Salute del cuore
Molti ritengono che il CoQ10 può aumentare la salute del cuore , perché il cuore contiene più del corpo due grammi di coenzima Q10 . L'ATP creato dalla CoQ10 poteri del cuore . Una maggiore assunzione di CoQ10 non è supportato dalla American Heart Association , ma molti credono che può aiutare a prevenire l'insufficienza cardiaca congestizia , aumentando l'energia ATP immagazzinata del cuore .
Cancro
Coenzima Q10 ha dimostrato capacità antiossidanti in alcuni studi clinici . Gli antiossidanti sono sostanze nutrienti che possono neutralizzare i radicali liberi, che sono sottoprodotti di scarto del processo cellulare che possono danneggiare le cellule . Danno cellulare incontrollato causato dai radicali liberi può aumentare il rischio individuale di cancro. CoQ10 può anche prevenire il danno cardiaco causato da alcuni farmaci utilizzati per curare il cancro .
Dosaggio giusto
Coenzima Q10 può essere somministrato per via endovenosa o come una capsula dietetica , quest'ultimo essendo la forma più popolare . Dose giornaliera raccomandata per gli adulti è ovunque tra 30 e 90 milligrammi . Non è noto un livello di tossicità CoQ10 , e gli effetti collaterali sono minimi .
Integratori alimentari