Che cosa è Griffonia ?

Griffonia , o Griffonia Simplicifolia , è un arbusto che cresce alto circa tre metri in centrale e Africa occidentale . I semi dei suoi fiori verdastri sono usati come un integratore a base di erbe che aiuta a produrre 5 - idrossitriptofano ( 5 - HTP) e 5- Hyrdroxy Indole -3 - acetico ( 5 - HIAA ) . Queste sostanze chimiche aiutano il corpo umano nella costruzione di serotonina, agiscono come un antidepressivo, alleviare l'insonnia , ridurre l'appetito e alleviare il mal di testa . La corteccia della Griffonia ha proprietà curative e antisettiche . Griffonia , 5 -HTP e Salute

Il corpo umano produce 5 -HTP sul proprio dal triptofano , un aminoacido che si trova in alimenti come carne di manzo , pollo, pesce e alcuni prodotti lattiero-caseari. Mentre molti integratori a base di erbe non può passare dal sangue al cervello , 5 -HTP ha piccole molecole abbastanza per farlo con successo . Nel cervello , 5 - HTP converte in serotonina , che aiuta nel sonno sano e regola l'umore .
Native Usi

nativi africani hanno utilizzato questa pianta per centinaia di anni . Usano il fusto e le radici come bastoni da masticare , le foglie per guarire le ferite e il succo di foglie come un clistere e per il trattamento di disturbi renali. Hanno anche mescolati le foglie e steli come afrodisiaco e per fermare il vomito e guarire la congestione del bacino.
Anticipata ricerca

Nel 1960 , gli scienziati deriva 5 - HTP e 5 - HIAA dai semi Griffonia e ricercato 5 - HTP come antidepressivo . I farmaci attualmente in uso a quel tempo , sulla base sintetici triciclici sono risultate essere meno efficace . Entro 20 anni, diversi farmaci contenenti 5 -HTP colpito il mercato . Griffonia è diventato un aiuto per disturbi neurologici e psichiatrici nei pazienti il cui cervello non produce abbastanza serotonina neurale .

Moderni farmaci

Farmaci come Anxietol e Sugarleve contengono Griffonia . La maggior parte dei medici raccomandano Griffonia consiglio di iniziare con piccole quantità (in genere 50 mg tre volte al giorno ), poi aumentano ogni settimana per individuare eventuali possibili effetti collaterali .

Effetti collaterali

indesiderati rilevati effetti di Griffonia possono comprendere unità diminuito sesso , gas , nausea , sonnolenza e /o costipazione . Le persone che hanno combinato Griffonia con antidepressivi come il Prozac hanno riportato diarrea , eccessiva sudorazione , aumento della frequenza cardiaca , ansia e confusione .