Salute e malattia
? Tribulus terrestris è un rimedio a base di erbe a lungo utilizzato nella medicina tradizionale cinese e indiana . Mentre l' uso originale della pianta era di combattere malattie come l'infertilità , la disfunzione erettile e la libido bassa , Tribulus ha visto una recente recrudescenza di utilizzo come sport - spettacolo enhancer , per le sue presunte qualità - testosterone aumentare . Studi, tuttavia , non sono conclusivi . Identificazione
Tribulus terrestris è una pianta che cresce in moderata a climi tropicali all'interno degli Stati Uniti , Messico , Europa dell'Est , India e Cina . Le foglie sono meno di un quarto di pollice di lunghezza , ed i fiori producono semi appuntiti che sono forte abbastanza per forare una gomma della bicicletta . I semi rimangono vitali per 3-7 anni average.In la Cina , l'erba è noto come bai ji li . In India , si parla di come Gokshura .
Storia
Mentre il mondo orientale ha conosciuto le proprietà benefiche del Tribulus terrestris per secoli , la cultura occidentale è stato introdotto di tribulus attraverso la sua popolarità con gli atleti olimpici dell'est europeo del 1970 , che ha elogiato il composto per la sua presunta capacità di aumentare il testosterone nel corpo . Mentre Tribulus è stato originariamente utilizzato per porre rimedio infertilità, la disfunzione erettile e la libido bassa , tribulus è commercializzato oggi principalmente come esaltatore di prestazioni atletiche . I vantaggi di aumento dei livelli di testosterone sono ben noti , tra cui l'aumento della massa muscolare , diminuzione dei livelli di grasso corporeo , e un rapido aumento della forza .
Funzione
studi su animali hanno indicato che la somministrazione di Tribulus terrestris ha provocato aumenti significativi dei livelli di testosterone , diidrotestosterone e deidroepiandrosterone . Presumibilmente , Tribulus funziona segnalando la ghiandola pituitaria a produrre maggiori quantità di LH ( ormone luteinizzante ) . Questo , a sua volta , ha un effetto a cascata che segnala successivamente gonadi di aumentare la produzione di testosterone , anche se non nella gamma super- fisiologico. Purtroppo, però , attraverso il meccanismo di aromatizzazione , questo si traduce anche in un aumento significativo dei livelli di estrogeni .
Funziona?
Studi umani che coinvolgono Tribulus sono meno conclusivi . Uno studio che ha coinvolto 15 soggetti concluso che Tribulus ha avuto alcun effetto sulla composizione corporea e le prestazioni atletiche. Altri hanno raggiunto conclusioni simili . I fautori del estratto di erbe sostengono che gli studi sostenendo l'inefficacia utilizzate tecniche di raccolta improprie , le dosi insufficienti o cattiva amministrazione del composto . In breve , le prove a favore o contro l'uso di Tribulus per aumentare i livelli di testosterone è inconcludente , ma prove aneddotiche suggeriscono che per alcuni , l'erba all'altezza della sua reputazione.
È sicuro?
Per gli ovini , no. Negli ovini , Tribulus causa una condizione irreversibile che alla fine porta alla morte . Negli esseri umani , Tribulus sembra essere abbastanza sicuro , anche se questo non è senza avvertimenti . Le donne incinte o che allattano non dovrebbero utilizzare Tribulus , né dovrebbe ragazzi più giovani . Gli individui con condizioni ormono-dipendenti , come quello alla prostata o il cancro al seno dovrebbero altresì astenersi . Alcuni casi di ginecomastia sono apparsi , anche se questo sembra essere estremamente rare . La linea di fondo è che il Tribulus è relativamente mite , con pochi effetti collaterali degni di nota .
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