Chi Garcinia

Garcinia cambogia , insieme ad alcune altre piante della famiglia garcinia , produce un frutto che è ad alto hydroxycitrate , conosciuta anche come acido idrossicitrico o HCA . HCA è un principio attivo trovato in un certo numero di popolari perdita di peso supplementi che vengono venduti al banco . Poiché HCA agisce come un inibitore dell'enzima ATP , che è un componente necessario nella sintesi di acidi grassi , ci sono state rivendicazioni che integratori contenenti HCA può amplificare perdita di peso regimi . Geografia

Garcinia cambogia è una pianta di agrumi che è indigeno in India . Anche se è coltivato in alcune altre zone , la fonte primaria per il suo frutto rimane in India . Ci sono prove aneddotiche che il frutto della pianta garcinia può agire come soppressore dell'appetito e contemporaneamente aumentando il metabolismo . Queste affermazioni hanno spinto gli studi clinici in presunte proprietà di perdita di peso del frutto.
Funzione

cucina tradizionale indiana utilizza diverse parti della pianta garcinia come condimento e nelle ricette . Folklore indiano attribuisce alcune proprietà curative al frutto della pianta garcinia cambogia . Ad esempio , il frutto è stato utilizzato per il trattamento di reumatismi e di alcuni disturbi digestivi .
Studi clinici

Uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association progettato per determinare gli effetti della garcinia cambogia sui cambiamenti del peso corporeo e la massa grassa ha concluso la sostanza "non è riuscito a produrre una significativa perdita di peso e grasso - massa perdita di là di quella osservata con il placebo . " Il 12 settimane , in doppio cieco ha caratterizzato entrambi gli uomini e le donne che erano in sovrappeso .

Effetti collaterali

Uno studio condotto da St. Luke's - Roosevelt Hospital della Columbia University hanno concluso che l'assunzione di integratori contenenti garcinia cambogia prodotto significativi effetti collaterali rispetto a quelli riportati da un gruppo di controllo che ha consumato un placebo . Effetti indesiderati riportati comunemente inclusi mal di testa , disturbi delle alte vie respiratorie e sintomi gastrointestinali .
Attenzione

Secondo un rapporto del Centro di US Army per la Promozione della Salute e Medicina Preventiva , i pazienti che stanno assumendo farmaci ipoglicemizzanti orali non dovrebbe usare garcinia cambogia . Il rapporto mette in guardia contro l'uso di garcinia cambogia da persone con diabete , il morbo di Alzheimer e altre forme di demenza , così come le donne in gravidanza e madri che allattano .