Salute e malattia
? Rutina è un integratore che è un bioflavonoidi . E 'presente in agrumi come i limoni , limes e composti solubili in acqua come il grano saraceno , le bucce di mela e tè nero . Si trova anche in forma di supplemento in 500 dosi di mg che possono essere presi 1-2 volte al giorno . Emorroidi
Le emorroidi sono causate da vene gonfie nell'ano . La rutina è usato come trattamento per loro.
Livido Riduzione
Alcune persone si ammacca facilmente . La rutina è usato per trattare lividi della pelle .
Vitamina C
Rutina aiuta anche con l'assorbimento della vitamina C , che è vantaggioso per la produzione di collagene .
immunità
Essendo che rutina ha antiossidanti , aiuta a uccidere i radicali liberi che , a sua volta , aumenta l'immunità .
Circolazione
rutina può aiutare a migliorare la circolazione . Una condizione particolare che questo aiuta sia le vene varicose .
Integratori alimentari