Benefici per la salute di pillole di olio di pesce

include una dieta sana solito pesce . Il pesce è ricco di omega - 3 acidi grassi, che si ritiene abbiano molti benefici per la salute . Capsule di olio di pesce forniscono molti degli stessi benefici e più di mangiare pesce . Diversi studi recenti rivelano quante proprietà salutari pillole di olio di pesce contengono . Molti credono che l'olio di pesce è più di un semplice integratore , che è un vero rimedio per molti disturbi di salute . Malattie cardiache

Studi clinici hanno dimostrato che gli omega -3 riduce la prevalenza di malattie cardiovascolari . Omega- 3 , che si trova in abbondanza nell'olio di pesce , riduce il rischio di malattie cardiache .
Colesterolo e perdita di peso

capsule di olio di pesce hanno dimostrato di abbassare il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono . Olio di pesce evita l'accumulo di trigliceridi e riduce la quantità di trigliceridi in eccesso , impedendo così l'aterosclerosi . L'olio di pesce in combinazione con l'esercizio fisico ha dimostrato per aiutare nella perdita di peso e controllo del peso .
Immunità

Si ritiene inoltre che gli integratori di olio di pesce rafforzano il sistema immunitario e quindi può aiutare a scongiurare il cancro . Gli studi indicano che essi possono beneficiare anche i malati di AIDS .
Infiammazione e l'artrite

Alcuni malati di artrite hanno avuto risultati favorevoli quando trattati con le pillole di olio di pesce . Essi hanno anche dimostrato di essere efficace per le persone con malattie infiammatorie .
Depressione , ansia , ADHD e ADD , il morbo di Alzheimer

supplementi di olio di pesce può aiutare con la depressione , stanchezza , ansia e altri disturbi nervosi . Gli studi suggeriscono che essi possono essere utili nel trattamento di bambini con ADHD , ADD o altre difficoltà di apprendimento . L'olio di pesce può anche proteggere contro la malattia di Alzheimer .
Vision , Pelle , Cura dei capelli

supplementi di olio di pesce aiutano a proteggere buona visione e evitare il rischio di problemi di vista legati all'età . Aiutano con la pelle secca e disturbi della pelle , tra cui l'acne . L'olio di pesce può anche proteggere contro la perdita dei capelli , aiutare a mantenere i capelli ricchi e brillanti e anche aiutare con la crescita dei capelli .