Salute e malattia
Capelli Per comprendere veramente che le vitamine si fermeranno diradamento dei capelli , si deve capire la crescita dei capelli , la struttura e la perdita di capelli . Alopecia , nota anche come calvizie maschile , può essere genetica , ma non c'è ragione di accettare la sconfitta . Essere educati sulla destra vitamine e minerali tuo corpo ha bisogno può prevenire l'assottigliamento e perdita di capelli . Si potrebbe solo bisogno di più vitamine B .
Struttura del capello
capelli è composto per il 90 per cento di proteine . Le proteine sono costituite da aminoacidi . I capelli crescono da cellule originarie del follicolo pilifero . Gli elementi principali che compongono capelli umani sono carbonio , ossigeno , idrogeno , azoto e zolfo . Ci sono molti componenti che compongono capelli , ma con perdita di capelli , la più importante è la papilla dermica . La papilla dermica contiene apporto di sangue e nervo che fornisce i nutrienti necessari per la crescita dei capelli .
Arrivare alla radice del problema
Il tipo più comune di capelli perdita si chiama alopecia androgenetica . È il risultato della genetica , età e cambiamenti ormonali . Questo fa sì che la miniaturizzazione dei capelli , trasformandolo in peluria morbida, come i peli sulle mani . Una dieta non sana può anche contribuire alla perdita dei capelli . La circolazione del sangue svolge un ruolo importante nel diradamento dei capelli . Se la papilla dermica non riceve abbastanza apporto di sangue , il follicolo pilifero muore e non può ricrescere . Diradamento dei capelli è causata dalla mancanza di circolazione nel cuoio capelluto . Se trattata precocemente , la perdita dei capelli può essere prolungata e persino impedito .
Vitamine e minerali per la crescita dei capelli
Ci sono molti integratori vitaminici per la crescita dei capelli sul mercato. Ora che avete capito che cosa ha bisogno i tuoi capelli e perché si assottiglia , si può decidere come trattare il problema . Niacina è un tipo di vitamina B; aiuta il corpo in molti settori , compreso il sistema digestivo , pelle e il sistema nervoso . La niacina si trova naturalmente nel latte, carni magre , pollame e noci . La vitamina B12 è necessaria per la sintesi dei globuli rossi ed è anche un'opzione . Cayenne è noto per aumentare la circolazione del sangue . Aiuta i capelli rimanere forte con B - 6 , biotina , acido folico e beta- carotene . La soia è noto anche per aumentare la forza e l'elasticità dei capelli .
Altri rimedi per la perdita dei capelli
Un massaggio del cuoio capelluto può fare miracoli per la circolazione del sangue . Ottenere un trattamento di condizionamento profondo al vostro salone locale può anche aiutare a prevenire diradamento . Molti shampoo professionali e condizionatori già contengono le vitamine ei minerali necessari per la prevenzione di perdita dei capelli . . Dare se stessi uno shampoo rigorosa sotto la doccia aiuterà anche a mantenere la circolazione del sangue al cuoio capelluto su base giornaliera
Ci sono anche due farmaci per la crescita dei capelli - Minoxidil e la Finasteride . Consultare il proprio medico sugli effetti collaterali e trattamenti .
Integratori alimentari