Salute e malattia
Ci sono alcuni sollevatori di peso che, come per ottenere l'abbondanza di proteine nei loro corpi ogni singolo giorno . Camminano in palestra con shaker in mano e pronto per l'azione . Al suo interno si trova 1-2 misurini di proteine in polvere il loro preferito , che aspettano solo di essere raggiunto da alcuni ghiaccio d'acqua fredda . E 'vero che il corpo ha bisogno di proteine per la crescita muscolare , ma come con qualsiasi altra cosa , troppo di una cosa buona può effettivamente essere dannosi . Importanza
Le proteine sono i mattoni delle fibre muscolari . Essa contribuisce anche l'immunità , la funzione delle cellule sane e anche il metabolismo .
Funzione
La funzione di proteine in polvere è quello di integrare la dieta con proteine quando prenderlo in quantità elevate . E 'usato in frullati e aggiunto agli alimenti come farina d'avena e yogurt .
Ossa indebolite
Come troppe proteine in polvere può rendere acido il sangue . Per tornare ad un livello di base , il vostro corpo percolare calcio dalle ossa . Questo li può indebolire nel tempo .
Calcoli renali
I calcoli renali sono piccoli pezzi di calcio che si aggregano insieme e finiscono nei reni . Se sono troppo grandi , hanno bisogno di essere rimosso chirurgicamente .
Chetosi
Questa è una condizione in cui la dieta è ricca di proteine e povera di carboidrati . Il corpo usa il grasso per l'energia invece di carboidrati . Questo può mettere eccessivo stress sul fegato e reni .
Shakes
proteina Alcol scuote tutto il giorno senza cibo può anche avere un impatto negativo sul corpo . Si viene così utilizzato per le scosse che il corpo ha quindi un momento difficile digerire carboidrati e grassi .
Integratori alimentari