Come utilizzare il lievito di riso rosso per abbassare il colesterolo

lievito di riso rosso è un integratore alimentare prodotto a partire da un tipo di lievito che cresce sul riso . Il National Institutes of Health ( NIH ) dà lievito di riso rosso "A" grade per il trattamento del colesterolo alto , il che significa che vi è una forte evidenza scientifica per sostenere l'idea che si può abbassare il colesterolo . Lievito di riso rosso contiene monacolins , che si pensa di svolgere un ruolo nella sua capacità di abbassare il colesterolo . Lievito di riso rosso è ampiamente disponibile come integratore alimentare ed è anche un ingrediente in molti farmaci del colesterolo di prescrizione. Istruzioni
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Parlate con il vostro medico in primo luogo se avete intenzione di prendere un integratore nutrizionale over- the-counter contenenti lievito di riso rosso . La FDA non disciplina integratori alimentari , così alcuni prodotti non possono vivere fino a loro crediti o può interagire con altri farmaci che sta assumendo .
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Non assumere integratori di lievito di riso rosso se siete sotto l' all'età di 18 anni . l'uso di lievito di riso rosso è stato ampiamente studiato solo negli adulti di età superiore ai 18 anni, secondo il NIH . Inoltre , non usare questi integratori in caso di gravidanza , allattamento o ha una malattia del fegato . Non utilizzare over-the -counter integratori di lievito di riso rosso se si stanno già assumendo un farmaco per il colesterolo di prescrizione che contiene questo ingrediente .
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Prendete uno di 1.200 mg integratore lievito rosso due volte al giorno , così come articolato nelle linee guida NIH . Inghiottire l'intera pillola con un bicchiere d' acqua . E ' meglio prendere il supplemento con un pasto . Alcuni integratori possono contenere più o meno rosso estratto di lievito , ma non superare i 2.400 mg al giorno se non specificatamente istruiti a farlo dal medico.
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Continuare a prendere i vostri integratori di lievito rosso fino a quando le abbassa il colesterolo o il medico ti dice di smettere.
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Segnalare eventuali effetti collaterali per il medico . Il NIH ha trovato che il lievito di riso rosso può causare mal di testa, dolori addominali e bruciori di stomaco frequenti , gas o gonfiore . Lievito rosso può anche aumentare il rischio di sanguinamento , quindi non dovrebbe essere utilizzato da persone che assumono altri farmaci che aumentano il rischio di sanguinamento .