Come scegliere un ormone umano della crescita Alternative

ormone umano della crescita è stato a lungo elogiato come il singolo ormone più importante per la produzione muscolare e anti-invecchiamento . Mentre i suoi effetti sono positivi , utilizzando iniezioni di ormone della crescita può portare a gravi problemi di salute . Invece , alternative naturali ai ormone della crescita , come releasers dell'ormone della crescita , sono un buon modo per ottenere risultati . Istruzioni
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Utilizzare la produzione naturale del corpo . Il corpo umano produce naturalmente releasers ormone della crescita che portano alla realizzazione di ormone della crescita , in forma di endorfine endogene . Il modo migliore per aumentare la produzione di endorfine endogene è quello di mantenere una dieta sana e fare esercizio fisico intenso su base regolare . Vi è anche ragione di credere che il digiuno e una dieta vegetariana producono endorfine endogene .
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Prova DMAE . DMAE , o dimetilamminoetanolo quando precisato , è una alternativa alle iniezioni dirette ormone della crescita e di molti degli altri releasers GH che sono attualmente sul mercato. DMAE entra nel cervello rapidamente e facilmente, permettendo la produzione di acetilcolina , che si crede di essere un precursore di ormone della crescita .
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Girare a proteine. Le proteine ​​sono uno dei più semplici alternative iniezioni di ormone della crescita . Gli studi hanno confermato che mangiare proteine ​​, soprattutto come sostituto di calorie per i carboidrati raffinati e cibi grassi , eleva il livello di ormone della crescita nel sangue più di qualsiasi altra sostanza . Quindi, mangiare alimenti ricchi di proteine ​​di alta qualità o utilizzare una polvere proteica come alternativa all'ormone della crescita .
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Strutturare correttamente i vostri allenamenti . Una alternativa all'utilizzo di ormone della crescita che costa soldi e non pone rischi per la salute sta attuando una routine di allenamento più intelligente. Molteplici studi hanno trovato che gli allenamenti che richiedono resti di meno di un minuto , usa una moderata quantità di peso e mantenere un alto livello di intensità sono eccellenti per la produzione naturale di ormone della crescita .