Quali integratori naturali stimolano il sistema nervoso simpatico?

* Caffeina :La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale che può aumentare la vigilanza, i livelli di energia e la concentrazione. Funziona bloccando gli effetti dell'adenosina, un neurotrasmettitore che favorisce il sonno. La caffeina si trova nel caffè, nel tè, nelle bevande energetiche e in alcuni prodotti a base di cioccolato.

* Efedra :L'efedra è una pianta utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese. Contiene due alcaloidi, efedrina e pseudoefedrina, che hanno effetti stimolanti. L'efedra viene spesso utilizzata per perdere peso e aumentare l'energia, ma può anche essere pericolosa e dovrebbe essere usata con cautela.

* Guarana :Il guaranà è una pianta brasiliana che contiene caffeina e altri stimolanti. Viene spesso utilizzato per il miglioramento dell'energia, la perdita di peso e il miglioramento delle prestazioni mentali. Il guaranà si trova nelle bevande energetiche, negli integratori e in alcuni prodotti dolciari.

* Estratto di tè verde :L'estratto di tè verde contiene caffeina e altri composti che hanno effetti stimolanti. Viene spesso utilizzato per la perdita di peso, l'aumento di energia e il miglioramento della funzione cognitiva. L'estratto di tè verde può essere trovato negli integratori, nelle bevande energetiche e in alcuni prodotti dolciari.

* Yohimbina :La Yohimbina è un alcaloide che si trova nella corteccia dell'albero africano dello yohimbe. Ha effetti stimolanti e viene spesso utilizzato per la perdita di peso, il miglioramento sessuale e il miglioramento delle prestazioni atletiche. La Yohimbina può essere pericolosa e deve essere usata con cautela.