A proposito di vitamine per il controllo pelle grassa

Pelle grassa , presentando un aspetto brillante o pori dilatati , si può verificare come il risultato di carenze vitaminiche . Esiste un innegabile stretta relazione tra la salute della vostra pelle e la bellezza e il tipo di alimenti e vitamine si consumano. La pelle grassa può derivare da mangiare o consumare troppa vitamina A , negli alimenti o integratori , secondo il National Institutes of Health. Face- lavaggio e farmaci per uso topico vitamina - derivati ​​prescritti dal medico, possono contribuire ad equilibrare la pelle grassa . La valutazione della pelle
Cercare l'aiuto del medico per gestire la pelle grassa .

Il medico o un dermatologo in primo luogo valutare la vostra pelle per determinare se quali prodotti sono una buona partita per il vostro tipo di pelle . Si discuterà anche di come integrare i prodotti nel vostro regime di cura della pelle .

Topici prodotti vitaminici - Derived
Il medico può prescrivere prodotti vitaminici di derivazione d'attualità per gestire la pelle grassa .

Gestire la pelle grassa con derivati ​​della vitamina A funziona per molti pazienti preoccupati pori dilatati e un aspetto del viso troppo lucido . Scollegare i pori e accelerando il processo di guarigione dei comedoni (punti neri o bianchi) è il motivo principale il medico valuterà vitamine A -derivati. I retinoidi spesso l'associazione con altri farmaci per eliminare la pelle breakout - incline. Alcuni farmaci vitamina A - derivati ​​includono adapalene , tretinoina e Tazarotene .

Determinare quale tipo di farmaco topico per prescrivere dipende dalla valutazione del medico . Si può scegliere lozioni, gel , creme o pastiglie preparati . Se la vostra pelle è grassa e sensibile , il medico può prescrivere una crema o , preparato senza olio a base di crema . Il medico può offrire una medicina a base di alcool per aiutare a seccare la pelle . Il medico le consiglierà come utilizzare la medicina e la frequenza di applicazione .
Vitamina orale A

Il consumo di integratori di vitamina liposolubili dovrebbe essere considerato quando si ha un deficit . Secondo il Dott. Leslie Baumann , i livelli di vitamina A più elevati correlano con i livelli di sebo più bassi . Mangiare normali porzioni di frutta e verdura - verde e di colore arancione e tuorli d'uovo fornisce tutta la vitamina A la maggior parte delle persone hanno bisogno .
Vitamina C orale
Godetevi la vitamina C naturalmente negli agrumi e verdure .

comprovata dalla ricerca medica per costruire il collagene , è stabilito il ruolo della vitamina C nel mantenere l'elasticità della pelle . Il consumo di alimenti ricchi di vitamina C , come agrumi e frutti di bosco , probabilmente, fornisce tutte le vitamine C è necessario per mantenere la pelle ei tessuti in salute ottimale . La vitamina C aiuta anche la guarigione della ferita generale e collabora con altre vitamine per proteggere la pelle .
Oral B Vitamine
vitamine del
B a livelli adeguati a mantenere bella la pelle sana .

consumo di vitamine abbastanza B , ad esempio , attraverso cereali integrali e latte , è possibile per la maggior parte delle persone. Bilanciamento vitamine del gruppo B nel corpo mantiene secchezza o untuosità della pelle : B1 aiuta a mantenere la normale circolazione . La vitamina B2 o riboflavina , la carenza può provocare pigmentazione marrone o macchie di fegato . Gravemente bassi livelli di riboflavina può portare a pelle grassa e capelli , o causare depositi di pelle grassa . La vitamina B6 o piridossina carenze possono causare una sorta di dermatite oleoso .

Assicurare adeguati vitamine del gruppo B significa equilibrata , bella pelle . Vitamine del gruppo B supplementari durante la gravidanza , la vecchiaia e nei momenti di stress possono essere prescritti dal medico .
Supplementi di vitamina D

l'utilizzo di integratori di vitamina D può aiutare una varietà di pelle e problemi di salute delle ossa se ​​si dispone di una carenza . Il medico può stabilire i livelli di titolo sangue per tutte le vitamine presenti nel vostro corpo .