Avvertenze Myoplex Nutrition Agitare

scuote Myoplex sono fatti da EAS , che è una società sportiva e la nutrizione . Myoplex è un integratore che si presenta in forma liquida e in polvere ed è destinata a sostituire le calorie di altri alimenti e carburante le prestazioni atletiche . L'etichetta di avvertimento afferma: " Non deve essere utilizzato per la riduzione del peso". Tuttavia , ulteriori aspetti di Myoplex dovrebbero essere affrontata con cautela . Non per riduzione del peso

Myoplex è una scossa che viene utilizzato come supplemento , ma non è destinato a essere utilizzato per la perdita di peso . È proteina ricca e deve essere usato come un aiuto per costruire il muscolo e migliorare le prestazioni atletiche . Anche se si prende al posto di un pasto o di pasti , non è un prodotto per perdere peso o un frullato di dieta . Se si è utilizzato per la perdita di peso , non si soddisfare le esigenze nutrizionali dietetiche quotidiane .
Intolleranza al lattosio

Myoplex contiene piccole quantità di lattosio , quindi può causare complicazioni per coloro che sono intolleranti al lattosio . Si possono verificare sintomi quali diarrea , crampi addominali e flatulenza . Gli studi dimostrano che le persone che sono intolleranti al lattosio possono tollerare solo approssimativamente 0,1 grammi di lattosio per cucchiai. Myoplex contiene 1 grammo di lattosio per cucchiai. e quindi non è giusto per coloro che sono intolleranti al lattosio .
Non aggiungere calorie

aggiunta di diversi alimenti o bevande come latte , frutta, olio di semi di lino o di soia per insaporire il vostro frullato può aggiungere calorie . Se si aggiungono alimenti o bevande , è necessario pianificare la vostra dieta di conseguenza . Ad esempio , se si aggiunge 1 per cento di latte al vostro shake , si sta aggiungendo 100 calorie , 12 grammi di carboidrati e 11 grammi di zucchero . Si potrebbe trasformare il vostro frullato in un pasto sostituzione di 600 calorie , che di fatto può contenere più calorie , carboidrati e zuccheri che si intende prendere in È necessario stare attenti quando si tenta di rendere migliore il vostro gusto shake .

Metalli Tossici

rivista Consumer Reports ha riportato nel suo numero di luglio 2010, che tre porzioni al giorno di Myoplex contiene 16,9 microgrammi di arsenico , che supera il limite proposto Uniti farmacopea di 15 microgrammi al giorno . Lo studio di Consumer Reports ha anche riscontrato che Myoplex contiene 5,1 microgrammi di cadmio che supera il limite proposto di 5 microgrammi al giorno . Il cadmio può accumularsi nei reni e danneggiarli . Negli Stati Uniti , gli integratori non sono generalmente sottoposti a un riesame pre- mercato come farmaci da prescrizione . Ma questo non significa che siano sicuri .