Che cosa è Konjac Mannan

? Konjac mannan è un poco conosciuto in fibra che ha dimostrato di avere una serie di effetti positivi sulla salute . Il processo di preparazione konjac mannan per il consumo umano è stato brevettato nel 1975 da un team di ricercatori giapponesi . Ecco un breve primer su questo elemento naturale . Tipi

Konjac mannano è anche conosciuto come glucomannano . Si tratta di una fibra solubile che forma un gel morbido quando mescolato con acqua .

Vantaggi

studi hanno dimostrato mannano konjac può promuovere la perdita di peso , abbassa i livelli di insulina e di sangue glucosio e può promuovere movimenti intestinali sani e frequenti .
Funzione

Quando miscelato con acqua , konjac mannan forma un gel denso che "folli" lo stomaco in pensando che è pieno .
diabete

Uno studio del 1999 dall'Università di Totonto ha dimostrato che se usato in combinazione con la terapia convenzionale , konjac mannan può aiutare a mantenere lo zucchero nel sangue livelli e di altri fattori positivi nei pazienti con diabete di tipo 2 .
altri benefici per la salute

studi pubblicati sul Journal italiana di Gastroenterologia e l'American Journal of Gastroenterology hanno mostrato che konjac mannano può alleviare costipazione .