Salute e malattia |
Come fare Stevia in polverepolvere di Stevia proviene dalla pianta Stevia rebaudiana , una pianta ricca che è originaria del Sud America , ma può svilupparsi in climi diversi (potete trovare la pianta ovunque dalla Florida al Canada) . Le foglie sono naturalmente dolce e una sana alternativa allo zucchero o dolcificanti artificiali , come la stevia è 300 volte più dolce dello zucchero , non causerà cavità , non influenza il livello di zucchero nel sangue ( quindi è l'ideale per i diabetici ) ed è privo di calorie . Mentre è possibile acquistare stevia in polvere nella maggior parte dei negozi di alimentari di salute , il che rende te può essere divertente e redditizio , ed è facile da coltivare in un grande giardino o in un piccolo vaso sul vostro patio o balcone . Cose che ti serviranno impianto di avviamento Stevia Forbici Elastico Paper clip Coffee grinder o contenitore di vetro ermetico mortaio e pestello Mostra Altre istruzioni 1 raccolta delle foglie dalla pianta di stevia per tutta l'estate o , idealmente , in autunno . Tagliare i rami con le forbici . Bunch i rami insieme con un elastico e utilizzare una graffetta o gancio per appendere ad asciugare . Selezionare un luogo caldo e asciutto spifferi al sole diretto , se possibile. Lasciate che i rami secchi finché sono croccanti , che sarà normalmente da 12 ore a qualche giorno . Togliere le foglie dai rami con le mani . Essi si sbriciolano via abbastanza facilmente . macinare le foglie in polvere con un macinino da caffè o un mortaio e pestello . Scegliere qualsiasi deriva o bastoni dalla polvere . Conservare la nuova polvere di stevia in un contenitore di vetro a chiusura ermetica .
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