Come prendere Blueberry Extract

Estratto di mirtillo contiene potenti antiossidanti . E ' assunto per via orale per una serie di motivi di salute, come migliorare la propria salute in generale ; abbassare il colesterolo cattivo ; migliorare l'equilibrio e la coordinazione ; e contribuire a migliorare la memoria . Estratto di mirtillo è " ricco di vitamine e altre sostanze nutritive ", secondo Nutra Legacy ( vedi Risorse ) . Esso contiene gli antociani , che aiutano a ridurre l'infiammazione , e può anche combattere contro le malattie cardiovascolari . Per usufruire dei benefici per la salute di estratto di mirtillo , una persona deve prima stabilire come prenderlo . Istruzioni
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Parlate con il medico o operatore sanitario per scoprire se si può prendere estratto di mirtillo . Dal momento che riduce la glicemia , le persone che sono diabetico o ipoglicemizzanti dovrebbero prendere estratto di mirtillo solo sotto controllo medico , secondo il Consiglio dei consumatori ( vedi Risorse ) . Lo stesso vale per le persone che prendono farmaci anti - ipertensione , poiché estratto di mirtillo ha dimostrato di abbassare la pressione sanguigna .
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Prendete il dosaggio raccomandato di estratto di mirtillo che la elencati sul contenitore , a meno che un medico o un operatore sanitario ha prescritto un importo diverso . Alcune marche consigliano una o due compresse al giorno , mentre altri suggeriscono di prendere una capsula quattro volte al giorno . Estratto di mirtillo può essere assunto con o senza cibo .
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Guarda per effetti collaterali negativi , mentre si prende estratto di mirtillo . Può causare un effetto lassativo in alcune persone . Se si verificano effetti collaterali , interrompere l'assunzione dell'estratto e chiedere il parere del vostro medico .