Come trattare la pressione alta con Nutrizione Supplementi

La pressione alta, o ipertensione , di solito è causato dal restringimento delle pareti arteriose . Questo rende il cuore più duro lavoro per pompare sangue nel corpo . Healthy cambiamenti di stile di vita hanno enormi benefici sulla pressione sanguigna, ma comunemente , sono necessari farmaci per abbassare la pressione sanguigna rapidamente per evitare l'attacco di cuore . Ci sono molti integratori che abbassano anche la pressione alta . Istruzioni
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vitamina C nutrizionale SupplementsHigh pressione arteriosa è stata associata a bassi livelli di vitamina C. La vitamina C integratori sono pertanto adottate per abbassare la pressione sanguigna . Ulteriori studi sono in corso per determinare come la vitamina C previene la pressione alta .
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supplementi di aglio SupplementsGarlic possono essere più efficaci di alcuni farmaci di prescrizione nel ridurre la pressione sanguigna . Uno studio recente ha dimostrato che l'aglio potrebbe presto diventare un supplemento medicalmente approvato per il trattamento dell'ipertensione .
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SupplementsSupplements Calcio Nutrizione contenenti il ​​calcio minerale hanno mostrato benefici per la pressione alta . Il calcio è fondamentale per la funzione del tessuto muscolare , che svolge un ruolo nel mantenere le arterie e la muscolatura del cuore
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Co- Enzyme 10 ( CoQ - 10) SupplementsAnother supplemento da considerare per il trattamento di alta la pressione sanguigna è chiamato coenzima Q10 . CoQ - 10 è un composto nel corpo . Si ritiene che la carenza di CoQ - 10 può essere una causa di pressione alta . I primi studi dimostrano che le persone che prendono supplementare CoQ -10 spesso può interrompere la prescrizione di farmaci per la pressione alta .
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supplementi di olio di semi di lino Olio di Nutrizione Supplements.Flaxseed si ritiene di abbassare i livelli elevati di pressione sanguigna. Olio di semi di lino ha alti livelli di acidi grassi omega- 3 che aumentano il colesterolo benefico. Olio di semi di lino riduce anche l'infiammazione nel corpo che può causare alta pressione sanguigna.