Come usare Nitro Tech

Ci sono un sacco di integratori sul mercato in questi giorni che la gente usa per ottenere un po 'di un vantaggio sui loro allenamenti . Culturisti e guerrieri palestra guardano a loro di mettere su massa muscolare . Nitro Tech è una polvere di proteine ​​del siero che ha alcuni altri ingredienti come la glutammina , fenilalanina , Arganine , leucina e creatina . Questi sono tutti gli aminoacidi che sono progettati per accelerare recuperi e aiutare a rigenerare il tessuto muscolare . Può essere utilizzato vari modi per contribuire a dare i risultati più ottimali. Istruzioni
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mangiare a destra. L'idea di Nitro Tech è quello di aggiungere ad una dieta sana per aumentare la massa muscolare e la forza . Per fare questo , mangiare 6 pasti al giorno ogni 2 o 3 ore. Mangiare un pasto regolare e hanno tre Nitro Tech scuote al giorno per i risultati massimi . Alternare l'intero pasti alimentari con le scosse .
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Preparare la scuote . Per utilizzare le scosse , mettere 1-2 cucchiai di Nitro Tech in una tazza shaker . Aggiungere 4-8 ml di acqua fredda o latte nella tazza , agitare bene e bere .
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Consumare molta acqua. Ogni volta che si prende qualsiasi integratori , è importante bere molta acqua per aiutare aiuti in assimilazione e di prendere stress fuori i reni . L'acqua potabile vi aiuterà anche a rimanere idratati durante i vostri allenamenti .
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fare una scossa dopo l'allenamento . Alimentazione post -allenamento è molto importante. I muscoli sono danneggiati , e sono assetati di nutrienti per iniziare il processo di recupero . A questo punto , mescolare il Nitro Tech con un carboidrato veloce assorbimento come questa navetta volontà le sostanze nutrienti nelle cellule muscolari più veloce . Alcuni esempi sarebbero succo d'uva o miele , o si può anche mangiare un 1/2 tazza di uvetta con il vostro frullato .
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Fare qualche budino . È inoltre possibile effettuare Nitro Tech in una consistenza budino simile a mangiare come un deserto , ma questo può ancora essere considerata come un pasto . Invece di utilizzare una tazza shaker , posizionare 1 a 2 misurini in una ciotola . Posizionare un tritato banana matura nella ciotola , 1 cucchiaino . di cannella e 1 cucchiaio . di agave sciroppo in esso . Ora schiacciarle in una polpa con un cucchiaio e forchetta fino a quando non si trasforma in un budino .