Effetti collaterali delle pillole di ferro

ferro è essenziale per la salute e il benessere , giocando un ruolo fondamentale nel fare circolare l'ossigeno attraverso il corpo. Quando i livelli di ferro sono bassi , le cellule sono privati ​​di ossigeno , che ti fa sentire debole e sfinito. E rende anche più difficile per il vostro corpo a combattere le malattie . L'Istituto di Medicina dell'Accademia Nazionale delle Scienze raccomanda una dose giornaliera di ferro che va da 7 mg per i bambini a 27 mg per le donne incinte . E ' meglio se il vostro apporto di ferro proviene da fonti alimentari , ma se sei incinta , avere una dieta a basso contenuto di ferro , o di avere una condizione medica che interferisce con l'assorbimento del ferro , potrebbe essere necessario integrare con le pillole di ferro. Questo a volte può produrre effetti collaterali, tuttavia . Problemi gastrointestinali

Pillole di ferro può essere difficile sul vostro stomaco . Dolore addominale , nausea e stipsi sono effetti indesiderati comuni . Parlate con il vostro medico di prendere la metà del dosaggio raccomandato e di lavoro il vostro senso fino ad una dose piena , o dividere la pillola in pezzi e portarlo lentamente nel corso della giornata . Assunzione di pillole di ferro con il cibo può alleviare il peggiore dei sintomi .

Scuri Sgabelli

Assunzione di pillole di ferro può cambiare il colore e la consistenza delle feci . Questo è comune e non un motivo di allarme . Decenni Se la stitichezza è un problema , si rivolga al medico di prendere emollienti delle feci che il tuo corpo si adatta al ferro supplementare .
Malattia cardiaca

ricercatori hanno speso studiano una possibile correlazione tra i negozi alti di ferro e malattie cardiache . Uno studio condotto nel 1992 dall'Università di Kuopio , in Finlandia , legata alte riserve di ferro con maggiori attacchi di cuore , ma studi più recenti hanno dato risultati contrastanti .

Anche se nessuno può definitivamente dire se l'eccesso di ferro si mette a un rischio più elevato per la malattia cardiaca, uno studio della University of Kansas School of Medicine 2002 suggerisce che abbassando i depositi di ferro attraverso frequenti , a lungo termine la donazione di sangue non ridurre il rischio di attacco di cuore .
sovraccarico di ferro

Prendendo dosi superiori a quelle raccomandate di ferro non è un bene per voi , e può causare gravi problemi di salute . Dal momento che il corpo non può efficacemente se stesso liberarsi di ferro in eccesso , può accumularsi in organi e tessuti nel tempo , aumentando il rischio di cirrosi e insufficienza cardiaca. Le persone con problemi di salute che necessitano di frequenti trasfusioni di sangue devono essere particolarmente cauti di prendere pillole di ferro .
Overdose

overdose di pillole di ferro può uccidere , e le morti accidentali si sono verificati da ingestione di appena 200 mg di ferro . Integratori Negozio di ferro fuori dalla portata dei bambini e degli adulti vulnerabili , e mai prendere più della dose raccomandata . In caso di sovradosaggio è sospettato, contattare il Centro Antiveleni e andare al pronto soccorso .