Effetti collaterali di proteine ​​del siero in polvere

siero di latte è una proteina derivata dal latte durante il processo di fermentazione . Può essere consumato sia in supplemento o polvere ed è usato in molti prodotti di consumo , tra cui alimenti per lattanti e prodotti alimentari vari . Il contenuto proteico associato al siero di latte è utile per tutti, dai culturisti per neonati . Come una proteina , è un bene per la costruzione muscolare e la perdita di peso ed è più facile da digerire rispetto ad altre forme di proteine ​​. Siero di latte è noto per la sua capacità di soddisfare la fame così come le proprietà d'amplificazione immuni . Tuttavia, il consumo di proteine ​​in eccesso è associato con alcuni problemi di salute e siero di latte è specificamente noto per avere alcuni effetti collaterali . Fatica

Il contenuto proteico è spesso associato con l'energia . Ma , consumo siero , può essere dannosa se ​​non supportata da una dieta altrimenti sano . Siero di latte deve essere consumato in combinazione con carboidrati complessi .

Diarrea

neonati sono specificamente inclini a diarrea causata da eccesso di proteina che l'organismo non è in grado di elaborare .


proteine ​​mal di testa

siero di latte contiene caseina , un trigger importante per emicranie e altri tipi di mal di testa .
Gonfiore

quantità eccessive di proteine ​​e siero di latte sono generalmente associati a gonfiore e flatulenza .
intolleranza alle proteine ​​

Proprio come l'intolleranza al lattosio , molte persone sviluppano intolleranza alle proteine ​​. Siero di latte può causare una risposta del sistema immunitario , che in genere si traduce in produzione di muco in eccesso .