Effetto glutammina sui livelli del corpo del pH

E ' importante che il vostro corpo mantenere tutti i propri sistemi in equilibrio . Regolamentare il pH del sangue dalla sintesi e la ripartizione di glutammina è uno dei modi il vostro corpo fa questo . La glutammina ha anche molti altri ruoli importanti nel corpo , e ci sono prove per sostenere il suo potenziale utilizzo in combinazione con alcuni chemioterapici usati per trattare il cancro . Fatti

glutammina è uno dei più importanti aminoacidi nel corpo . Anche se il corpo può produrre abbastanza glutammina , volte no , ed è necessario avere glutammina mediante integrazione . Se la vostra dieta è ricca di carne di manzo o carni magre e pesce, fagioli e /o di prodotti lattiero-caseari , e non sono stati oggetto di estremo stress fisico o emotivo , il tuo corpo sarà probabilmente produrre glutammina sufficiente. Se lo si desidera , supplementi sono disponibili .
Funzione

glutammina consente di avere un apparato digerente sano e un sistema immunitario forte . Atleti di elite o di resistenza possono utilizzare per recuperare più rapidamente da allenamenti duri e la concorrenza in cui hanno sovrautilizzate i loro muscoli . Questo uso eccessivo esaurisce le vendite di glutammina e può portare a infezioni come il risultato di un sistema immunitario indebolito se i negozi non vengono reintegrati .
PH del sangue

Un altro ruolo importante di glutammina è quello di aiutare il corpo a mantenere l'equilibrio del pH corretto . pH misura l'acidità e alcalinità , e il mantenimento di un corretto equilibrio , leggermente alcalino tra 7,36-7,44 è di vitale importanza per la funzione corporea adeguata. Se il sangue diventa troppo acido , può provocare stanchezza , dolori muscolari , danno d'organo e forse la morte .
Come Regola glutammina pH

Se il sangue diventa troppo acido , il tuo corpo inizierà ad abbattere glutammina . Livelli di ammoniaca aumenterà , aumentando di conseguenza il pH del sangue . Glutammina utilizza l'ammoniaca per fare altri amminoacidi , zuccheri e glutatione , un antiossidante che è importante per la salute del fegato . Al contrario , se avete troppa ammoniaca nel vostro sistema, il pH sarà troppo alto e il tuo corpo lavorerà per ripristinarlo usando che l'ammoniaca per fare glutammina.

Considerazioni

Se si acquista integratori di glutammina , noto anche come L - glutammina , si dovrebbe tenerli in un posto fresco e asciutto . Inoltre , non li aggiungere al caffè o tè o di qualsiasi bevanda calda perché il calore li renderebbe inefficaci .
Potenziale

C'è qualche ricerca che suggerisce che la glutammina potrebbe ridurre gli effetti collaterali di alcuni farmaci chemioterapici e potrebbe anche aumentare la loro efficacia . Esso può anche aiutare a prevenire il danno del nervo associato con alcuni farmaci usati per trattare il cancro al seno . Purtroppo , vi è qualche evidenza che la glutammina potrebbe effettivamente aumentare la crescita dei tumori , quindi sono necessarie ulteriori ricerche prima che si raccomanda per quanto riguarda il trattamento del cancro .
Attenzione

si dovrebbe sempre parlare con il medico prima di prendere qualsiasi integratori per assicurarsi che non interagiscono male con o minare l'efficacia di eventuali farmaci assunti . Se si dispone di malattie epatiche o renali , non si deve integrare con glutammina.