Gli effetti del GABA sulla perdita di peso

GABA è la sostanza chimica nel corpo che aiuta a controllare lo stress e inibire l'attività del cervello . L'utilizzo di questo neurotrasmettitore aiuta a ridurre il desiderio mentre si solleva il morale . GABA lavora doppio del tempo come antidepressivo e aiuti alla perdita di peso . La ricerca ha dimostrato che il GABA è efficace per la perdita di peso perché aiuta l'organismo a bruciare i grassi . Che cosa è GABA ?

GABA (acido gamma amino butirrico ) è la sostanza chimica che aiuta a gestire lo stress e calma la vostra attività cerebrale . Se si hanno bassi livelli di GABA , vi sentirete arrabbiato, irascibile e studio irritable.A al Beth Israel Medical Center ha individuato che il GABA , un neurotrasmettitore , ha un ruolo nel controllo del nostro bilancio energetico . Come determiniamo il nostro corpo lavora di manutenzione in tre fasi . In primo luogo , il nostro cervello riceve in ingresso dal nostro corpo come i nostri ormoni circolano . La seconda fase prende queste informazioni e si fonde con odori e lusinghe . Poi il cervello prende il sopravvento , decidendo sulla nostra assunzione di cibo e le energie necessarie abbiamo bisogno di guadagnare o perdere peso . Il neurotrasmettitore GABA è il mediatore per i nostri neuroni . Quando GABA aderisce ai recettori , si riduce l'invio di un segnale , quindi riducendo il vostro bisogno di raggiungere per più cibo . GABA influisce sulla ghiandola pituitaria , migliorando l'ormone della crescita naturale del vostro corpo . Aumento dei livelli di ormone della crescita ( HGH) è responsabile per bruciare i grassi , motivo per cui GABA funziona così bene per i piani di perdita di peso .
GABA nel cibo

Se si desidera per avere più GABA nella vostra dieta , invece di usarlo in forma di supplemento provare mandorle, crusca di riso , arance , lenticchie , agrumi , broccoli , spinaci e fegato di manzo . Bere tè verde aiuta anche ad aumentare GABA formare nel vostro corpo .
GABA negli integratori

Per ottenere il massimo assorbimento, acquista la forma in polvere . I nostri corpi rilascio HGH entro la prima ora e mezza di addormentarsi . Prendendo GABA 30 minuti prima di andare a letto assicura il corpo di perdita di grasso . Seguire le indicazioni sulla bottiglia e mescolare la polvere in un bicchiere di succo di frutta o acqua
Attenzione

GABA non può essere usato durante la gravidanza o l'allattamento . Caffeina compromette l'efficacia del GABA . Ci sono alcuni effetti collaterali, come sensazioni di formicolio intorno alla vostra faccia o al collo. Si potrebbe anche sperimentare frequenza cardiaca o respiratori cambiamenti . GABA vi farà sonnolenta così usare cautela quando si guida o si lavora con attrezzature .