Gli effetti della Capsule dell'olio di pesce

capsule di olio di pesce sono fatte dal tessuto adiposo dei pesci di acqua fredda . Essi contengono acidi grassi essenziali che sono molto importanti per la salute generale , in particolare la salute del cuore e del cervello . Noi non otteniamo abbastanza di questi acidi grassi nella nostra dieta per mantenere i livelli ottimali di acidi grassi Omega 3 --- quindi capsule di olio di pesce forniscono una fonte naturale di Omega 3 acidi che possono essere adottate in modo coerente per garantire la salute ottimale. L'olio di pesce è usato per trattare e alleviare malattie croniche come l'artrite e la depressione ed è usato per prevenire attacchi di cuore , malattie cardiache e ictus. Descrizione

capsule di olio di pesce sono costituiti da oli grassi presenti nei tessuti dei pesci di acqua fredda come il salmone , il tonno e lo sgombro . L'olio contiene livelli elevati di acidi grassi Omega 3 , EPA e DHA . Questi acidi grassi sono necessari in quantità elevate come un nutriente essenziale necessario dal cervello e retina per il corretto funzionamento neuronale . Ciò significa che è essenziale per l'apprendimento e lo sviluppo mentale . E 'utilizzato anche per promuovere un cuore sano e viene utilizzato per prevenire e gestire le malattie cardiovascolari , così come altre malattie croniche .
Funzione

non otteniamo abbastanza Omega 3 dalla nostra dieta per creare livelli ottimali per la salute . I nostri corpi possono produrre Omega 3 da alimenti contenenti ALA , come noci e di lino , ma solo in piccole quantità . Il modo migliore per ottenere la giusta quantità di Omega 3 nella nostra dieta è attraverso gli alimenti che contengono direttamente DHA e EPA , come il pesce . La maggior parte di noi non si ottiene quasi abbastanza pesce nella nostra dieta , in modo da prendere l'olio di pesce può essere il modo migliore per garantire una sana dose di Omega 3 nella nostra dieta .

Effetti

Gli acidi grassi Omega 3 nell'olio di pesce aiuterà a ottenere i vostri nervi , cuore, cervello e articolazioni --- infatti , tutto il corpo --- per funzionare a livelli ottimali . Questo significa malattia cronica come l'artrite e sindrome da stanchezza cronica , morbo di Alzheimer , morbo di Parkinson , diabete, depressione , disturbo bipolare e disturbo da deficit di attenzione e iperattività , può essere migliorata attraverso l' uso continuato di olio di pesce . Significa anche che i livelli di energia saranno aumentati e promuoveranno una sensazione generale di benessere .

Vantaggi

I benefici dell'olio di pesce sono così numerosi che in 30 giorni si dovrebbe sentirsi decisamente meglio su molti livelli . Assunzione di pesce olio di alta di acidi grassi Omega 3 porterà una sensazione di energia generale, la salute , la vitalità , la chiarezza mentale e una maggiore concentrazione e la memoria . Sarà anche migliorare disagio associato con un gran numero di condizioni croniche . Ma forse l'aspetto più vantaggioso di prendere l'olio di pesce al giorno è il beneficio per il cuore e il cervello . L'olio di pesce è noto per migliorare la salute del cuore , prevenire le malattie cardiache e infarto , nonché diminuire il rischio di ictus . L'olio di pesce in realtà combatte il colesterolo cattivo e grassi nocivi nel corpo e riequilibra i livelli di zucchero nel sangue . Questo lo rende utile per combattere il colesterolo alto e obesità .
Dosaggio

olio di pesce deve essere preso costantemente per almeno un paio di settimane prima che inizia a prendere vigore. Molti capsule hanno tra 1.000 e 1.200 mg di olio di pesce per capsula . Essere sicuri di ottenere un olio di pesce di buona qualità che contiene un alto dosaggio di acidi Omega 3 EPA e DPA . Molti tipi di capsule di olio di pesce contengono circa 350 mg di ciascun acido grasso , ma maggiore è la quantità , tanto meglio sarà . Molte varietà di pesci si consiglia di prendere da quattro a sei capsule al giorno , a seconda della forza di ogni capsula .