Gli enzimi per digerire Food & GERD

Milioni di americani soffrono di disturbi digestivi , tra cui gastrite , dispepsia e malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) , secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse . Enzimi prodotti dal corpo svolgono un ruolo chiave praticamente in ogni fase del processo digestivo . Come si invecchia , la produzione del corpo di questi enzimi digestivi può rallentare . Per sostenere l'attività dell'enzima naturale , potrebbe essere utile assumere integratori di enzimi per facilitare il processo digestivo . Gli enzimi digestivi

enzimi digestivi vengono prodotti in vari punti nel vostro sistema digestivo , iniziando con le ghiandole salivari , che producono enzimi per dare il via al processo di digestione . Nello stomaco , enzimi gastrici raccogliere la fase successiva del processo . Le fasi finali della digestione , che si verificano principalmente nell'intestino tenue , sono facilitate da enzimi prodotti nel pancreas , secondo la Merck manuali online Medical Library . Esse sono generate dal tessuto acini del pancreas e comprendono amilasi , che digerisce carboidrati ; lipasi , che elabora i grassi ; e tripsina , che funziona su proteine ​​. Una varietà di fattori, sia temporanee e permanenti , possono causare una riduzione della produzione del vostro corpo di enzimi digestivi , che può risultare in una moltitudine di disturbi digestivi .
Integratori

in un articolo nel numero di dicembre 2008 di " Review Medicina alternativa " medico naturopata Mario Roxas riferisce successo nel trattamento di una varietà di disturbi digestivi , tra cui malassorbimento , celiachia e intolleranza al lattosio , con integratori di enzimi . L'articolo esamina l'efficacia degli enzimi derivati ​​da fonti animali e vegetali , trovando in generale che hanno mostrato un alto grado di efficacia con effetti collaterali minimi . Ha scoperto che la bromelina , un enzima a base vegetale derivato da ananas , è stato particolarmente efficace nel favorire la digestione delle proteine ​​.
Total Health Report

un introduzione a una relazione speciale sulla enzimi digestivi nel numero di marzo /aprile 2009 di " salute totale " magazine , editore Lyle Hurd rileva che le carenze enzimatiche sono una conseguenza di diete moderne ad alto contenuto di alimenti che sono sia overprocessed e stracotto . Il rapporto, scritto da Karen DeFelice , autore di " Enzimi : Vai con il tuo Gut , " raccomanda enzimi microbici derivata rispetto a quelli di origine animale . DeFelice sottolinea che " i preparati enzimatici standard di derivazione animale sono attivi solo in un range di pH ristretto , e l'attività di questi enzimi è distrutta da condizioni di acidità nello stomaco ".
Top 10

Scrivendo nel numero di maggio 2009 di " Better Nutrition " magazine , Vera Tweed identifica i 10 più popolari enzimi digestivi e gli alimenti e nutrienti per i quali ciascuno è più efficace . In ordine alfabetico , i primi 10 sono alfa- galattosidasi (carboidrati a legumi) , amilasi ( amidi ) , la cellulosa ( la fibra in frutta , verdura e cereali integrali ) , glucoamilasi ( maltosio , lo zucchero presente nei cereali ) , invertasi ( saccarosio ) , lattasi ( lattosio , uno zucchero del latte ) , lipasi (grassi ) , malto diastasi ( carboidrati ) , proteasi ( proteine ​​) e peptidasi ( caseina nel latte e glutine in grani ) . Questi ed altri enzimi digestivi sono facilmente reperibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali .