I migliori integratori Joint

articolazioni del corpo tendono a prendere abbastanza una battitura , soprattutto con l'età . Le persone stanno cercando vari integratori omeopatici , al fine di mantenere e riparare le articolazioni . Il numero di supplementi comuni sul mercato può essere schiacciante . Alcuni prodotti contengono gli ingredienti di base per la salute delle articolazioni presenti in quasi tutti i supplementi comuni , mentre altri utilizzano le erbe . E ' importante trovare una buona qualità e affidabile marchio affidabile che non include ingredienti inutili . Glucosamina

Questo è un ingrediente importante in molti integratori comuni. La glucosamina è uno zucchero naturale amino trovato in ed intorno alle cellule di cartilagine . Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa , glucosamina produce e distribuisce la cartilagine e altre questioni connettivo . In uno studio, i pazienti che soffrono di artrite del ginocchio trovato integratori di glucosamina efficace nel ridurre il dolore e aumentare la mobilità articolare , rispetto al gruppo placebo .
Condroitina

Condroitin solfato è un carboidrato complesso che aiuta cartilagine trattenere l'acqua . Condroitina esalta le proprietà ammortizzanti di collagene e bloccando l'enzima che scompone cartilagine . Secondo Aetna InteliHealth , diverse fonti riportano che i pazienti osteoarthritic hanno beneficiato condroitina . Alcuni integratori comuni contengono sia glucosamina e condroitina . Il National Institutes of Health processo di glucosamina e condroitina ha dimostrato che gli integratori hanno lavorato meglio insieme che da soli .
MSM

Metilsulfonilmetano , o MSM , è una naturale composti di zolfo che il corpo ha bisogno per i tessuti connettivi sani e funzione articolare . MSM agisce come un analgesico ed anti- infiammatorio oltre ad aumentare il flusso di sangue e inibendo spasmi muscolari . La ricerca ha dimostrato MSM può aiutare a migliorare la flessibilità delle articolazioni e ridurre la rigidità e gonfiore . Alcuni integratori contengono glucosamina , condroitina e MSM , ma assicurarsi che il prodotto è fatto di ingredienti di alta qualità e proviene da un rivenditore di fiducia .