Informazioni Educational sulla Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus , spesso solo indicato come acidophilus , è un tipo di microrganismo che è considerato un probiotico . Probiotici simbiotici sono colonie di batteri che si trovano naturalmente nel tratto digestivo umano . Acidophilus svolge un ruolo chiave nella corretta funzione digestiva e anche corretta funzione immunitaria , e quando il numero di organismi acidophilus si riduce nel tratto digestivo può verificarsi diversi effetti collaterali . Tuttavia , le colonie acidophilus possono essere facilmente ripristinate attraverso una varietà di trattamenti supplementari . Storia

acidophilus è stato scoperto nel 1908 insieme a molti altri ceppi di probiotici dal Dott. Eli Metchnikoff , un microbiologo che lavora presso l'Istituto Pasteur in Francia. I probiotici sono stati originariamente identificati durante la ricerca focalizzata sui prodotti lattiero-caseari fermentati . Metchnikoff notato che gli organismi batterici che vivono nei prodotti lattiero-caseari hanno avuto la capacità di neutralizzare il pH fortemente acido è e aiuti nella digestione del materiale in decomposizione . La ricerca di Metchnikoff ha generato una seria indagine sul batterio e nel 1953 i probiotici termine è stato coniato per riferirsi a batteri intestinali utili , tra cui acidophilus . Oggi , ci sono oltre 20 ceppi di probiotici identificati .

Questioni

Lactobacillus acidophilus colonie nel tratto digestivo può diventare impoverito nel tempo a causa di una serie di circostanze. Malattia prolungata , cattiva alimentazione , e l'abuso di alcuni farmaci come lassativi e pastiglie bruciore di stomaco possono ridurre il numero di microrganismi e creare problemi particolari . I sintomi caratteristici di colonie acidophilus esauriti includono costipazione o diarrea , dolori addominali e gonfiore addominale .
Soluzione

Tuttavia, è possibile superare elementi che esaurire le risorse acidophilus ingerendo acidophilus su base giornaliera . Un modo per mantenere le colonie acidophilus è quello di prendere un integratore alimentare piena di fermenti vivi . Questi integratori sono meglio conservati in frigorifero per prolungare la vita dei batteri . Un altro modo per migliorare le colonie esistenti acidophilus è di mangiare yogurt come Activia o DanActive che sono infuse con i microrganismi .

Vantaggi

colonie acidophilus nello stomaco e intestino forniscono una serie di vantaggi per gli esseri umani , che vanno da una migliore digestione alla prevenzione di alcuni tipi di malattie . Nelle prime settimane , acidophilus può aiutare a ripristinare la regolarità digestiva e diminuire il gonfiore . Dopo diversi mesi di utilizzo , acidophilus è stato dimostrato per aiutare i livelli di colesterolo più bassi e anche contribuire a promuovere la forza del sistema immunitario . Ci sono alcune prove che suggeriscono che il mantenimento di livelli sani di acidophilus impedisce anche contro alcuni tumori digestivi in via di sviluppo .
Attenzione

Nelle prime settimane di utilizzo , acidophilus può causare diversi effetti collaterali lievi come la diarrea o crampi addominali , ma questi disagi diminuiscono dopo diverse settimane di utilizzo . Tuttavia, gli individui che soffrono di pancreatite acuta sono caldamente invitati a non incorporare acidophilus nella loro dieta , come recenti studi hanno suggerito che provoca un più alto rischio di mortalità.