Integratori per Legamenti

I legamenti del corpo sono un importante tessuto connettivo a livello delle articolazioni tra le ossa . In molti casi , integratori per legamenti sono utilizzati anche per i tendini allo stesso tempo perché i legamenti, di solito sono danneggiati allo stesso tempo . Quando cerchi un integratore per aiutare legamenti del corpo , è importante parlare sempre ad un medico in anticipo perché alcuni individui potrebbero avere problemi con gli integratori . PCO e quercetina Supplemento

PCO , o proantocianidine , e quercetina sono tipi di prodotti bioflavonoidi che sono utili ai legamenti e tendini nel corpo . Bollettino Injury Sport sottolinea che i legamenti possono finire danneggiato o nel dolore a causa di infiammazione . Il PCO e quercetina può contribuire ad eliminare l'infiammazione senza i rischi potenziali che vengono con farmaci anti - infiammatori non steroidei o FANS come l'aspirina . PCO si trova spesso nelle uve o prodotti di estratto di semi d'uva .
Glucosamina Supplement

glucosamina è un prodotto il corpo produce naturalmente . L'Università del Maryland Medical Center sottolinea che si tratta di un elemento chiave per rafforzare la cartilagine all'interno del corpo , ma è anche usato per problemi come l'osteoartrite , che è un problema con i legamenti e articolazioni . L'Università del Maryland sottolinea che ci vogliono circa due a quattro mesi prima della Glucosamina inizia a mostrare i risultati e che è più efficace da moderata a grave artrosi . Il supplemento è talvolta chiamato glucosamina solfato e glucosamina cloridrato .
Condroitina Supplement

condroitina è una molecola il corpo produce naturalmente per la salute delle articolazioni e la prevenzione della ritenzione idrica nelle articolazioni . È utile legamenti dovute all'uso contro acqua accumulo , che a sua volta impedisce stress sui legamenti e minimizza lesioni . E 'spesso usato per problemi come l'artrosi . Si è preso per 2-4 mesi prima che i risultati sono chiari .
Cissus Quadrangularis Supplement

Cissus Quandrangularis è un tipo di pianta usata nella medicina ayurvedica . Secondo Karl Hoffman , l' erba ha proprietà anti - infiammatorie e può catabolizzare tessuti muscolari . A volte è utilizzato con osteoartrosi e contribuisce a sostenere le articolazioni e legamenti sani.