Integratori per bambini con Ansia & Depressione

Ansia e depressione nei bambini e gli adolescenti possono essere causati dalla genetica , carenze nutrizionali , allergie ad alimenti e di altre sostanze , disturbi medici di base e gli eventi stressanti della vita . Più che mai prima nella storia , i bambini presentano con depressione e disturbi d'ansia . Come stile di vita è diventato lentamente più frenetico , e pasti divennero meno nutriente , un forte aumento delle condizioni di salute mentale verificati tra i giovani americani . Il collegamento alla dieta dovrebbe essere preso in considerazione . Il ruolo di Integratori Alimentari

Depressione e ansia possono essere collegati a carenze nutrizionali in tutte le vitamine del gruppo B , tra cui B1 , B2 , B3 ( niacina ) , B5 ( acido pantotenico ) , B6 , B12 e acido folico . Inoltre , bassi livelli di ferro sono stati collegati alla depressione e ansia , come hanno bassi livelli di acidi grassi omega-3 ( presenti nel pesce ) e l'olio di semi di lino . L'assunzione di integratori può aiutare a ripristinare tali saldi .
Integratori specifici

Inizia integrando la dieta del vostro bambino con vitamine del gruppo B in più sotto la supervisione di un medico-sanitario . Questi integratori particolari sono escreti con le urine , quindi non c'è quasi nessuna possibilità di overdose . Aspettare diverse settimane per vedere se c'è qualche miglioramento nella depressione e ansia . Quindi, introdurre capsule di olio di semi di lino nella dieta del vostro bambino . Ciò fornirà acidi grassi essenziali chiamati omega-3 , omega -6 e omega -9 . Questi oli grassi sono preteso di aiuto per alleviare l'ansia e la depressione .
Vendita online integratori a base di erbe e oli essenziali

Ci sono diverse miscele proprietarie di integratori alimentari a base di erbe che può essere utile per aiutare i bambini con ansia e depressione . I rimedi di erbe come iperico , kava kava , scullcap , e Passiflora sono stati utilizzati per secoli per l'ansia e la depressione . Aromaterapia e gli effetti benefici degli oli essenziali sono stati anche un rimedio collaudato. Alcuni degli oli essenziali più efficaci per la depressione e l'ansia includono lavanda , bergamotto , geranio , cipresso e incenso . Questi oli essenziali possono essere combinati con un olio vettore , come oliva o olio di vinaccioli , e applicate direttamente alla pelle . Possono anche essere caduto su piccoli pezzi di stoffa e inalate o aggiunti al bagno per calmare benefici dell'aromaterapia .
Importanza & Effetti

a base di erbe e integratori alimentari possono contribuire ad alleviare ansia e depressione nei bambini a un costo relativamente basso . La maggior parte degli integratori alimentari a base di erbe sono a prezzi ragionevoli , e di facile accesso in qualsiasi farmacia , centro super, o locale negozio di alimenti biologici . Una corretta alimentazione e il giusto equilibrio di vitamine e minerali , aiuta il corpo a regolare l'umore e produce una quantità sufficiente di messaggeri chimici nel cervello chiamate neurotrasmettitori .

Attenzione

integratori a base di erbe per l'ansia e la depressione non sono monitorati dalla Food and Drug Administration . Non è consigliabile che si utilizzano per i bambini piccoli, perché le concentrazioni dei principi attivi possono variare da prodotto a prodotto . Alcuni integratori a base di erbe che hanno aiutato gli adulti con depressione e ansia sono AMORYN e Seronex . Essi non sono stati testati su , né approvato per l'uso nei bambini . Consultare sempre il medico prima di aumentare la dieta del vostro bambino con integratori alimentari o erbe .