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Integratori per rugheintegratori sono un trattamento molto dibattuto quando si affronta le rughe al punto che alcuni dicono di non avere alcun effetto . Tuttavia, gli integratori possono migliorare i problemi della pelle causati da una carenza nutrizionale . La vitamina A ruvida , pelle secca con rughe può essere causato da una carenza di vitamina A. Questo antiossidante è importante per rinnovare le cellule della pelle , mantenendola il più sano possibile . L' elasticità della pelle è fornito da collagene. Prendere un supplemento di collagene può contribuire a rallentare la ripartizione che è naturalmente causato da invecchiamento . La vitamina C è un antiossidante , e una carenza può causare un peggioramento dei segni di invecchiamento . Questa vitamina può naturalmente aumentare la produzione del corpo di collagene vitamina E può ridurre la durata e la profondità delle rughe . ; anche se , il miglior corso di trattamento con vitamina E è quando viene applicato sulla pelle con una lozione o crema . Beta -carotene è un supplemento comune trovato in varie forme e spesso incluso in multivitaminici . Un supplemento di beta - carotene può essere efficace nel prevenire alcuni segni di invecchiamento della pelle.
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