Istruzioni CellMass

CellMass è un prodotto in polvere di creatina realizzato da BSN . Questa bevanda recupero post- allenamento e prestazioni attivatore vinto la creatina Product of the Year per il 2005-2009 da Bodybuilding.com . Secondo il sito del produttore , CellMass contiene aminoacidi , minerali ed elettroliti chiave che assorbono rapidamente per fare rifornimento e costruire i muscoli . Questa formulazione è detto per ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica di solito associati con la supplementazione di creatina . Istruzioni
Training Day Usa
1

mescolare un cucchiaio di CellMass da quattro a sei once acqua fredda o bevanda fredda di tua scelta subito dopo l'allenamento . Agitare vigorosamente per evitare la sedimentazione.
2

Bere la miscela CellMass subito. Questa bevanda deve essere assunto a stomaco vuoto .
3

Attendere 20 a 30 minuti e poi mangiare il vostro normale pasto post -allenamento . Includi proteine ​​e carboidrati per aiutare i muscoli a riprendersi dalla allenamento .
4

Mescolare una seconda porzione di uno scoop di CellMass ei quattro- sei once acqua fredda o bevanda a scelta da sei a otto ore dopo la prima dose . Questo servizio deve essere assunto a stomaco vuoto .
Non -Training Day Use
5

Mescolare un cucchiaio di CellMass da quattro a sei once acqua fredda o bevanda a vostra scelta al risveglio . Agitare vigorosamente per evitare la sedimentazione.
6

Bere immediatamente la miscela CellMass . Si noti che questo primo servizio della giornata deve essere assunto a stomaco vuoto .
7

Attendere 20 a 30 minuti e poi mangiare la vostra colazione normale .
8

Mescolare un seconda porzione di uno scoop di CellMass ei quattro- sei once acqua fredda o bevanda a scelta da sei a otto ore dopo la prima dose . Bere questo serve a stomaco vuoto .