Lassativi di erbe per la perdita di peso

lassativi a base di erbe sono un ingrediente popolare in " tè di Dieter " e pillole dimagranti senza stimolanti , ma sono una scelta alquanto discutibile per l'uso nella perdita di peso . Stimolando l'attività delle viscere , lassativi a base di erbe possono causare un brusco abbassamento di peso dalla perdita di liquidi e le feci , ma possono anche portare a dipendenza fisica o psicologica . Lassativi a base di erbe non devono essere utilizzati per periodi di tempo prolungati . Tipi

Psyllium buccia è una delle forme più comunemente usati di lassativo a base di erbe . Anche se è tecnicamente una fonte di fibra massa - non un vero e proprio lassativo - psyllium può sano incoraggiare sensazioni di pienezza , promuovendo nel contempo la regolare attività nelle viscere . Senna , un lassativo stimolante , è spesso usato da solo o in combinazione con psyllium buccia , ed è estremamente popolare rimedio di perdita di peso di erbe . Aloe vera volta è stata usata come lassativo , ma preparazioni commerciali contengono non più aloina ( il composto lassativo attivo) a causa di regolamentazione della FDA .

Meccanismo

lassativi a base di erbe incoraggiare viscere svuotare se stessi prima le calorie e nutrienti sono assorbiti . Dal momento che ostacolano l'assorbimento dei nutrienti , meno calorie vengono convertiti in grasso . Lassativi di massa di fibre, come psyllium buccia , può anche " ingannare" la persona in senso pieno espandendo nello stomaco e del colon . Su una base a breve termine , lassativi a base di erbe possono causare la perdita di peso da liberare il corpo di acqua e le feci ; tuttavia , questa brusca perdita di peso è solo temporanea .
sicurezza
lassativi a base di fibra di

offrono anche una serie di benefici per la salute al di là di perdita di peso standard , e sono associati con pochi effetti collaterali . Tuttavia , a base di lassativi stimolanti possono causare crampi , diarrea e anche la perdita a breve termine del controllo degli sfinteri . Quando utilizzato su una base a lungo termine , tutti lassativi può causare l'utente a diventare fisicamente dipendenti di loro, e possono bloccare l'assorbimento di nutrienti essenziali . L' uso eccessivo di lassativi per perdere peso può anche essere visto come una forma di bulimia nervosa , un grave disturbo alimentare.