Mila Supplemento Effetti collaterali

Lifemax Mila , il supplemento semi di chia , ha fatto il giro come la tendenza più recente nutrizionale. Semi di Chia sono ricchi di acidi grassi omega - 3 e sono buone fonti di antiossidanti e aminoacidi . Ma, come con altri integratori alimentari , ci sono alcuni effetti collaterali di cui è necessario essere a conoscenza . Prendono atto che la maggior parte degli effetti collaterali sono causati da tratti a persone specifiche e in condizioni particolari ; come tali, non sono universali . Bassa pressione sanguigna

Mentre questa è una buona notizia per gli anziani e per chi ha la pressione alta , semi di chia sono stati conosciuti per abbassare la pressione del sangue , secondo uno studio dell'Università di Toronto . Ciò significa che può essere molto pericoloso per le persone che hanno una storia di bassa pressione sanguigna prendere come un supplemento giornaliero . Estremamente bassa pressione sanguigna può provocare carenza di ossigeno , che ovviamente ha effetti terribili sul cervello e altri organi del corpo .
Gas e gonfiore intestinale

Chia , con il nome scientifico di Salvia hispanica , è pianta originaria dell'America meridionale. Chia è stato così molto apprezzato dagli Aztechi che l' antica civiltà ha dato come un omaggio ai suoi governanti . Ci sono storie di guerrieri aztechi che vanno in battaglia e superstiti prendendo solo 1 cucchiaio di semi di chia . Questo sembra essere vero in parte a causa del contenuto di fibre dei suoi semi . Come tutti sappiamo , la fibra è buono per il corpo , e quindi ha senso aumentare la nostra assunzione di fibre al giorno . Ma mentre una dieta ricca di fibre è buono , le persone che aumentano il loro apporto di fibre in modo significativo ( come prendendo Lifemax Mila ) possono sperimentare gas e gonfiore intestinale. Questo può essere facilmente affrontato tagliando su fibra e aumentando la quota gradualmente .
Diluizione del sangue

Anche se i semi di chia possono essere assunte con quasi ogni tipo di dieta , i consumatori devono essere consapevoli di prendere troppo del supplemento . Ad esempio , grazie al suo elevato contenuto di omega - 3 , semi di chia sono noti per fluidificare il sangue . Mentre un vantaggio per alcune persone - in particolare quelli con ipertensione - le persone che stanno già assumendo anticoagulanti , stanno per avere un intervento chirurgico o che assumono regolarmente aspirina dovrebbe consultare un medico prima di prendere Lifemax Mila . Overdose di semi di Chia , non importa ciò che i benefici , non è raccomandato .
Allergie alimentari

Anche se i semi di chia possono essere prese da coloro che soffrono di allergie arachidi , specifiche allergie alimentari nei semi può innescare effetti negativi e debilitanti anche nelle persone . E ' raro , ma succede ; se si scopre che sei allergico ai semi di chia , interrompere l'assunzione di Lifemax Mila in una sola volta .