Omega 3 Pillole & Joint Pain

Acidi grassi Omega-3 sono una buona forma di grasso presente nel pesce. Essi sono utilizzati per il trattamento di diverse condizioni , dal diabete all'osteoporosi , che interessano una vasta gamma di sistemi del corpo. Artrite e dolori articolari possono essere trattati con omega - 3 pillole . Omega- 3 Proprietà

Omega- 3 acidi grassi sono una componente importante per una buona salute , ma perché non sono prodotti dal corpo , essi devono essere ottenuti attraverso gli alimenti e integratori . Questi acidi grassi funzionano come un anti -infiammatorio all'interno del corpo e la lotta contro cronica e end-of- life malattie come le malattie cardiache , diabete , pressione alta e colesterolo , e vari tipi di cancro . Secondo l'Università del Maryland , gli acidi grassi omega- 3 possono anche diminuire i sintomi di condizioni di salute mentale come la depressione , disturbo bipolare e schizofrenia , anche se più ricerche e studi sono necessari in questa zona prima che un legame preciso viene rivendicata .


Omega- 3 pillole

Le persone che mangiano una dieta ricca di pesce e noci dovrebbero essere in grado di ottenere gli acidi grassi omega-3 a sufficienza attraverso la loro dieta regolare . Altri che non sono in grado di mangiare questo tipo di dieta su base regolare bisogno di cercare i loro acidi grassi omega- 3 in forma di pillole , noto anche come integratori alimentari . Questi integratori sono ampiamente commercializzati e disponibile sotto forma di capsule di olio di pesce . Essi possono essere acquistati senza prescrizione medica e sono disponibili all'indirizzo maggior parte delle farmacie e tutti i negozi specializzati supplemento di salute .
Omega -3 e Artrite

Omega- 3 pillole sono presi per alleviare i sintomi di artrite reumatoide causa delle loro proprietà anti- infiammatorie . Queste pillole possono ridurre il gonfiore sostenute nelle articolazioni artritiche , abbassando quindi il dolore e il disagio associato con la condizione . L'Università del Maryland riferisce inoltre che gli acidi grassi omega- 3 possono rallentare la distruzione della cartilagine nei pazienti con osteoartrosi . Un regime regolare di omega- 3 pillole può ridurre dolore e gonfiore e dare agli individui una maggiore mobilità e la gamma di movimento , ma anche potenzialmente permettendo loro di ridurre la quantità di farmaci di prescrizione e over-the -counter che adottano per gestire la malattia .
Dosaggio

dosaggi di omega- 3 pillole dipendono da quanto eicosapentaenoico concentrato ( EPA) e docosaesaenoico (DHA) acidi produttori contiene al suo interno una pillola . Questi componenti minori di acidi grassi omega-3 sono più importanti rispetto alla quantità effettiva di olio di pesce presente , in quanto sono gli ingredienti attivi in ​​supplemento . Leggere attentamente le etichette e consultare il vostro medico per il dosaggio ottimale per voi .
Precauzioni

acquistare solo omega- 3 pillole che sono state fatte da un rispettabile produttore . Alcuni produttori non dispongono di elevati standard di produzione , ed i loro prodotti possono contenere tracce di sostanze chimiche dannose e altre sostanze discutibili . Consultare il proprio medico per assicurarsi che gli omega - 3 pillole non interagire negativamente con uno qualsiasi dei farmaci si può già prendendo per il suo dolore alle articolazioni . Questo include farmaci usati per trattare la pressione sanguigna , il colesterolo , il diabete e molteplici altre condizioni .