Perché prendere Ferro -Free Vitamine

? Il ferro è un nutriente importante per una buona salute . Tuttavia , a causa del fatto che non può essere eliminato dal corpo , si ha la tendenza a costruire fino a livelli tossici se consumato in eccesso . È necessaria ruolo del ferro

ferro per la produzione di emoglobina , il pigmento rosso del sangue che trasporta l'ossigeno a tutti gli organi del corpo .

Ferro -Free Vitamine

Beneficiando persone che sono state invitati a non prendere il ferro supplementare , vitamine privo di ponte di Ferro le lacune in una dieta , fornendo gli altri nutrienti necessari richiesti per una buona salute .


I pericoli di eccesso di ferro

eccesso di ferro può causare diverse malattie croniche , come le malattie cardiache e il cancro . Particolarmente pericoloso in coloro che soffrono di emocromatosi , che è una malattia da sovraccarico di ferro , troppo del minerale possono causare malattie del fegato, danni arteria , e una soppressione del sistema immunitario .

Considerazioni

Oltre a una dieta nutriente , la maggior parte degli americani consumano anche alimenti arricchiti di ferro , come i cereali pronti per il consumo , su base regolare . Il consumo di vitamine che contengono ferro , sulla cima di una tale dieta , può causare un sovraccarico tossico del minerale .
Expert Insight

Dr. Andrew Weil , un medico olistico , consiglia la maggior parte delle persone di stare lontano da integratori di ferro , a meno che non siano stati diagnosticati con anemia da carenza di ferro .